Pull Up Bar Set Vægmonteret

Pull Up Bar Set Vægmonteret

PULL UP BAR SET VÆGMONTERET En pull-up bar samt en hagestang til vægmontering med fire forskellige greb til at variere din træning. Hagestangen kan belastes med 350 kg, så hårdtræning er ikke noget problem. Værd at nævne er at det er selve stangen der kan klare 350 kg, affjedringen og hvordan du har valgt at montere den er noget andet hvor vi anbefaler at konsultere fx et byggemarked. Det oplagte at træne er selvfølgelig pull ups og chins eller måske at hænge TRX eller olympiske ringe i den for at kunne lave yderligere øvelser. Andre øvelser er fx hængende benløft til at træne maven hvor du kan have en håndvægt mellem fødderne for ekstra udfordring. En anden anbefaling er at hænge og strække skuldrene, en meget effektiv øvelse, der er værd at teste for dig med skulderproblemer. Træn med vægtbælte for hårdere modstand eller med lange gummibånd for at få hjælp til at trække dig op gennem hele bevægelsen. Dette sæt inkluderer et rødt gummibånd, der hjælper med at trække dig op. Fastgør stroppen til stangen og placer fødderne i stroppen for at reducere belastningen i løfteløft med stangen. Perfekt til dig, der næsten kan klare en pull up eller til dig, der virkelig gerne vil maksimere sættet. Gummibåndets modstand går fra 2,3 kg til 22,7 kg. Leveres med ekspansions-skruer. På trods af dette anbefaler vi at du køber dine egne skruer og spørger det nærmeste byggemarked hvordan de anbefaler at du fastgør din stang på den bedste måde. Anden information pull-up bar: Indvendig afstand mellem de to monteringsplatforme: 45 cm Udvendig afstand mellem de to monteringsplatforme: 60 cm Bredden på væggen til montering skal være mindst 63 cm Afstanden mellem stangen og væggen er ca. 30 cm Mål monteringsplader (LxB): 19,5x9,5 cm Mål (LxBxH): 101x51x20 cm Maksimal belastning: 350 kg Rørdiameter: 32 mm Fire forskellige greb Farve: Sort Anden information gummibånd: Længde: 208 cm Bredde: 0,45 cm Højde: 1,3 cm