Terraillon Aloha Wake-up light (med 4 programmer)

ALOHA er et vækningslys og en søvnaktivator, der hjælper dig med at falde hurtigere i søvn og vågne naturligt Søvn er en vigtig faktor at overveje i dit velvære , det påvirker dit humør, din energi og din vægt. ALOHA hjælper dig med at føle dig bedre og holde dig i form hele dagen. ? Falder du hurtigere i søvn og vågner naturligt. ? 4 programmer udviklet sammen med European Sleep Center: 2 søvnprogrammer, 1 vækkeprogram og 1 stemningsbelysningsprogram. ? Solopgangsalarm (30 min): mørkeblå nuancer falmer til lysere nuancer, mens beroligende musik vækker dig roligt og til tiden. Dette program bruger blåt lys til at blokere udskillelsen af ​​søvnhormonet melatonin. ? 2 søvnprogrammer: - Hjertekohærenstilstand (15 min): åndedrætsøvelse for at hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn hurtigere. - Solnedgangstilstand (20 min): orange nuancer bliver til en varm rød for at hjælpe dig falder i søvn naturligt ? Disse programmer bruger rødt lys, som i modsætning til blåt lys ikke blokerer for udskillelsen af ​​søvnhormonet melatonin. ? Klinisk bevist: takket være hjertekohærenstilstanden falder 2 ud af 3 brugere i søvn på mindre end 15 minutter. ? Du kan have dine øjne lukkede og sove i enhver stilling, du ønsker, når du bruger ALOHA-programmerne. ? Stemningslys (16 millioner farver) for en personlig stemning i rummet ? ALOHA er et produkt til hele familien. ALOHA er et vågnelys og en søvnaktivator, der hjælper dig med at falde hurtigere i søvn og vågne naturligt. Søvn er en vigtig faktor at tage højde for i dit velbefindende, det påvirker dit humør, din energi og din vægt. ALOHA hjælper dig med at føle dig bedre og holde dig i form i løbet af dagen. Terraillon har udviklet programmer sammen med medicinske søvnspecialister fra European Sleep Center for at optimere dit fald i søvn og forbedre kvaliteten af ​​din opvågning: 1 vågentråd -up-program og 2 soveprogrammer. Dette lys spiller en vigtig rolle og påvirker din søvn: rødt lys blokerer ikke udskillelsen af ​​søvnhormonet melatonin og hjælper dig med at falde i søvn, og blåt lys hjælper dig med at vågne. ? Et vækningsprogram: Solopgangsvækkeur (30 min): 30 minutter før du vågner, begynder blå nuancer gradvist at blive til lysere toner, mens beroligende musik hjælper dig med at vågne roligt og til tiden. Det blå lys, der bruges i dette program, hjælper med at blokere udskillelsen af ​​søvnhormonet melatonin og vækker dig naturligt. Vågn op udhvilet og i godt humør til at starte en fantastisk dag! Sprængfyldt med energi om morgenen og del din positivitet med dem omkring dig! ? To søvnprogrammer, der begge bruger et særligt rødt lys (den eneste farve, der ikke blokerer for udskillelsen af ​​melatonin): 1. Hjertekohærenstilstand (15) min)Dette program kombinerer rødt lys og åndedrætsøvelser for at hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn hurtigere. Ved at tilpasse din vejrtrækning til lysets rytme, bevæger du dig til en hastighed på 6 vejrtrækninger i minuttet, spreder dine tanker og har en positiv effekt på din puls. Du falder til ro i løbet af et par minutter og går naturligt over fra vågenhed til søvn. ALOHA slukker automatisk efter 15 minutter, når programmet slutter. ALOHAs hjertekohærensprogram er udviklet sammen med specialister i søvnmedicin og er klinisk testet: 2 ud af 3 brugere falder i søvn på mindre end 15 minutter. 2. Solnedgangstilstand (20 min) Dette program bruger videnskabeligt definerede nuancer, der går fra orange til rød for at hjælpe dig med at falde i søvn nemt ved at hjælpe med udskillelsen af ​​søvnhormonet melatonin. ALOHA slukker automatisk efter 20 minutter. Disse programmer er udviklet sammen med specialister i søvnmedicin og er klinisk testet*. * 83 natoptagelser målt ved elektroencefalogram og aktimetri til klinisk