---
title: "gads forlag Terapeutisk Årsbog - Fordybelse - Krop & Sind - hardcover"
brand: "gads forlag"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 299
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/terapeutisk-årsbog-fordybelse-krop-sind-hardcover-dbdcaf
last_checked: 2026-07-15
---

# gads forlag Terapeutisk Årsbog - Fordybelse - Krop & Sind - hardcover

Mærke: gads forlag · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på gads forlag Terapeutisk Årsbog - Fordybelse - Krop & Sind - hardcover fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 299 kr hos Proshop DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/terapeutisk-årsbog-fordybelse-krop-sind-hardcover-dbdcaf

## Priser
- **Billigste pris nu:** 299 kr hos Proshop DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Proshop DK | 299 kr | — |

## Om produktet
Terapeutisk Årsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsøvelser og påmindelser hjælper dig med at håndtere svære følelser og tankemønstre og støtter dig i din terapeutiske proces - måned for måned. Bogen er en hjælp til at mindske stress, præstationspres og urealistiske, usunde idealer, du måske har internaliseret fra samfundets forventninger. Du guides til at tage skridt i retning mod en mere nærværende og meningsfuld tilværelse for dig selv og det fællesskab, du er en del af. I Fordybelse inviteres du bl.a. til at arbejde med forskellige former for egenomsorg og hvile, perfektionisme og pligtopfyldenhed samt håndtering af dårlig samvittighed. Bogen er struktureret efter årets måneder og giver mulighed for at tjekke ind hver måned, sætte intentioner for måneden samt at blive opmærksom på det, der er vigtigt for dig.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/terapeutisk-årsbog-fordybelse-krop-sind-hardcover-dbdcaf
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-15.