---
title: "Bobby Zachariae Nye vaner"
brand: "Bobby Zachariae"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 249
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/nye-vaner-69a231
last_checked: 2026-07-23
---

# Bobby Zachariae Nye vaner

Mærke: Bobby Zachariae · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på Bobby Zachariae Nye vaner fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 249 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/nye-vaner-69a231

## Priser
- **Billigste pris nu:** 249 kr hos Saxo DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 249 kr | — |

## Om produktet
En fantastisk hjælp, når man gerne vil gennemføre og fastholde de ændringer i ens adfærd og livsstil, man har besluttet sig for. Fundamentet i Bobby Zachariaes bog Nye vaner er baseret på den eksisterende forskning i de psykologiske og sociale faktorer, der har betydning for et godt forløb. Rammen er, at en varig ændring skal foregå i faser, og programmet er derfor bygget op over syv visualiseringsøvelser med korte forklarende tekster og tjek-dig selv-skemaer: overvejelser om mulig ændring, konkrete tanker om fordele og ulemper ved ændring, forberedelse med fokus på ydre og indre ressourcer, den faktiske handling, vedligeholdelse af den gennemførte ændring, forebyggelse og håndtering af tilbagefald - og endelig en kort stressreduktion . De to medfølgende cd'er - med musik af Christian Alvad - guider brugeren gennem øvelserne frem til nye gode vaner. Den medfølgende CD indeholder lydfiler i mp3-format, og kan derfor ikke afspilles på enkelte, ældre CD-afspillere.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/nye-vaner-69a231
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-23.