---
title: "Mette B. Lorenzen Frøen i gryden"
brand: "Mette B. Lorenzen"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 109
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/frøen-i-gryden-4935a1
last_checked: 2026-07-22
---

# Mette B. Lorenzen Frøen i gryden

Mærke: Mette B. Lorenzen · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på Mette B. Lorenzen Frøen i gryden fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 109 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/frøen-i-gryden-4935a1

## Priser
- **Billigste pris nu:** 109 kr hos Saxo DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 109 kr | — |

## Om produktet
Hvis du er bekymret for, om du har stress, er det en yderligere stressfaktor at begynde at læse om det – men alt det forfærdelige er ikke med i denne bog. Denne bog er en lille øjenåbner, der næsten gratis masserer nye tankemønstre og vaner ind i den hverdag, der pisker afsted, uanset om du synes, du kan følge med eller ej. Bogen bygger på tredje bølge af kognitiv adfærdsterapi, hvorunder hører Compassion Focused Therapy, Mindfulness og Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Bogens omdrejningspunkt er en blanding af de tre, og grundfilosofien bag er overvejende Jon Kabat-Zinns og Paul Gilberts. I bogen omsættes evidensbaseret teori til tegninger og billedsprog, krydret med citater, som kan bruges aktivt allerede fra i dag. Bogen er tiltænkt alle – høj som lav, ung som gammel – som kunne have lyst til at optimere sit hverdagsliv og undgå at lave frøen. Der er ingen opgaver i bogen, alt er tilbud, og man må starte, lige hvor man vil.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/frøen-i-gryden-4935a1
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-22.