---
title: "Birgitte Wärn Den lille guide til et liv uden stress"
brand: "Birgitte Wärn"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 169
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/den-lille-guide-til-et-liv-uden-stress-5af3a7
last_checked: 2026-07-21
---

# Birgitte Wärn Den lille guide til et liv uden stress

Mærke: Birgitte Wärn · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på Birgitte Wärn Den lille guide til et liv uden stress fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 169 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/den-lille-guide-til-et-liv-uden-stress-5af3a7

## Priser
- **Billigste pris nu:** 169 kr hos Saxo DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 169 kr | — |

## Om produktet
Wärns små guider tilbyder basisviden og konkrete redskaber, som kan anvendes i såvel privat sammenhæng som på arbejdspladsen. Den lille guide til et liv uden stress er til dig, der ønsker konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress i hverdagen. Stress opstår, når vi oplever, at der er en ubalance mellem de krav og (livs-)opgaver, vi stilles overfor, dvs. stressfaktorerne, og så de ressourcer, vi har til rådighed, dvs. tid kompetencer, støtte m.m. Bogen giver sig redskaber til arbejde med såvel dine stressfaktorer som din oplevelse og dine ressourcer. Du bliver guidet gennem små øvelser, der hjælper dig med at 1) mindske dine stressfaktorer, 2) arbejde med din oplevelse af din situation og af din evne til at håndtere den samt 3) øge dine ressourcer.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/den-lille-guide-til-et-liv-uden-stress-5af3a7
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-21.