---
title: "Muusmann Forlag Den korteste vej til et langt liv - Medicin - Hardcover"
brand: "Muusmann Forlag"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 173
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/den-korteste-vej-til-et-langt-liv-medicin-hardcover-a37f16
last_checked: 2026-07-21
---

# Muusmann Forlag Den korteste vej til et langt liv - Medicin - Hardcover

Mærke: Muusmann Forlag · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på Muusmann Forlag Den korteste vej til et langt liv - Medicin - Hardcover fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 173 kr hos Proshop DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/den-korteste-vej-til-et-langt-liv-medicin-hardcover-a37f16

## Priser
- **Billigste pris nu:** 173 kr hos Proshop DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Proshop DK | 173 kr | — |

## Om produktet
Du har sikkert en fornemmelse af, hvad der skal til for at leve sundt og opnå et langt og godt liv. Men er du også klar over, hvad der har den største effekt på din livssundhed? Er det kosten, vinterbadning, moderate mængder af alkohol, faste, søvn, vægt, motion, mental sundhed, rygestop eller sociale relationer? De fleste af os vil gerne springe over, hvor gærdet er lavest! Derfor giver denne bog dig svaret på, hvor der er mest value for money - altså hvad der giver den største effekt på din sundhed med mindst mulig indsats. Baseret på flere hundrede videnskabelige artikler konkluderer forfatteren, at motion, næst efter rygestop, er den enkeltfaktor, hvor du får mest for pengene. I de fleste tilfælde er motion vigtigere end, hvad der står på badevægten, og hvor meget du spiser! Bogen udstyrer dig med helt konkrete råd og anvisninger til, hvor meget motion du skal dyrke, hvordan og hvor hyppigt. Med ugeskemaet i bogen kan du holde styr på, hvornår du kan læne dig tilbage og sige: "Det var nok for denne uge." Hvis du ikke har været den store motionist indtil nu, så er det vigtigt at huske på, at det aldrig er for sent at starte. Det er ikke farligt at dyrke motion - endog hård motion - heller ikke selvom man ikke er helt ung mere. Så er du klar til en stor forandring i dit liv? Hvis du følger bogens anvisninger, har du i hvert fald gjort, hvad du kan, for at leve godt og længe.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/den-korteste-vej-til-et-langt-liv-medicin-hardcover-a37f16
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-21.