---
title: "Birgitte Dam Jensen Bevar dig selv"
brand: "Birgitte Dam Jensen"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 259
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/bevar-dig-selv-0dc659
last_checked: 2026-07-22
---

# Birgitte Dam Jensen Bevar dig selv

Mærke: Birgitte Dam Jensen · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på Birgitte Dam Jensen Bevar dig selv fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 259 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/bevar-dig-selv-0dc659

## Priser
- **Billigste pris nu:** 259 kr hos Saxo DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 259 kr | — |

## Om produktet
Denne bog handler både om nedstyrtende fly og gidseltagninger og om,hvordan du bevarer dig selv – dit helbred, din livsglæde, din empatiog din handlekraft – i en accelererende og uforudsigelig moderne verden. Her kan vi inspireres og lære af mennesker, der har klaret meget vanskelige situationer, for robust adfærd er grundlæggende den samme, uanset hvilken form for pres og stress, der er tale om. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer viser Birgitte Dam Jensen, hvordan du kan blive bedre til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke -kort sagt: med større robusthed. Metoden er enkel og består af fem enkle trin: 1) Tænke 2) Vælge 3) Handle 4) Holde sammen 5) Genoplade Lærer du disse trin, er du godt på vej til at blive et mere robust menneske. Bogen er baseret på 15 års erfaring i at undervise og træne soldater, skuespillere, medarbejdere, ledere og politikere i at fastholde det bedste og sundeste i sig selv, når de er under pres.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/bevar-dig-selv-0dc659
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-22.