---
title: "Giv Slip - om dyb tantrisk yoga og meditation - og om at meditere liggende - Swami Janakananda Saraswati - Indbundet Bog - Forlaget Bindu - 2023 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9789197789493"
brand: "Forlaget Bindu"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 286
price_max: 339
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9789197789493/giv-slip-om-dyb-tantrisk-yoga-og-meditation-og-om-at-meditere
last_checked: 2026-10-19
---

# Giv Slip - om dyb tantrisk yoga og meditation - og om at meditere liggende - Swami Janakananda Saraswati - Indbundet Bog - Forlaget Bindu - 2023 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9789197789493 · Mærke: Forlaget Bindu · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Giv Slip - om dyb tantrisk yoga og meditation - og om at meditere liggende - Swami Janakananda Saraswati - Indbundet Bog - Forlaget Bindu - 2023 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 286 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9789197789493/giv-slip-om-dyb-tantrisk-yoga-og-meditation-og-om-at-meditere

## Priser
- **Billigste pris nu:** 286 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 286 kr – 339 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 286 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 319 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 339 kr | 1-4 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Giv Slip: om dyb tantrisk yoga og meditation - og om at meditere liggende er en yderst generøs bog om den tantriske esoteriske yoga- og meditationstradition. Den indeholder først og fremmest praktiske vejledninger som bygger på en swamis livslange erfaring. Den inkluderer 10 lydfiler med mere end 4 timers guidede meditationer, afspændinger og koncentrationsøvelser. Bogen er vævet med relevant videnskabelig forskning og er delvis autobiografisk og fortæller bl.a. om forfatterens læreår i Indien i slutningen af 1960’erne. De ca. 100 illustrationer og billeder knytter bogens praktiske anvisninger og teksten sammen til en kunstnerisk helhed som kan give dig indsigt og inspiration i brugen af meditationerne og afspændingerne for at berige netop dit liv og din hverdag. Forfatteren, Swami Janakananda, behandler temaer som: Savasana - at ligge dødstille i 15 minutter, med lydfiler - som praksis i skoleklasser, og som nøglen til den egentlige yoga Den åbne tilstand og dens betydning Meditationen ’Returning’, vejledt som tekst og lydfiler Chakra og energi - vækningen af et chakra Vekselvirkningen mellem koncentration og helhedsoplevelse Nærvær og opmærksomhed Pratyahara, en tantrisk metode til at give slip og vende tilbage til sig selv Mantra i tantra og i den nordiske kultur Meditationsteknik åbner døren til den meditative tilstand og hjælper til med at forblive i den Det psykiske symbol og bevidsthedens rum Meditationsforløb som ritual og proces Yantra - kraftdiagram - om at fastholde sindet ved ét objekt Bevidstgørelsen af det ubevidste Meditationen Indre Stilhed, Antar Mauna - lydfiler Det at blive ét med sin sande identitet Evnen til at opleve en helhed Hvile og aktivitet, grundlæggende i yoga Når meditationen er forbi Formålet med yoga - at mestre livet Forfatteren, Swami Janakananda er grundlæggeren af Skandinavisk Yoga og Meditationsskole, en af de mest respekterede yogaskoler i den vestlige verden. Han lægger særlig vægt på den vitaliserende, stress-reducerende og åndelige kerne af yoga. Gennem sin dybdegående undervisning i meditation, yoga, Kriya yoga, åndedrætsøvelser og yoga nidra, er han med til at bevare den autentiske yoga. Swami Janakananda er kendt for sin bog Yoga, Tantra og Meditation i min hverdag , CD’en, Oplev Yoga Nidra og e-bogen En dybere yoga og Yoga Nidra . Gennem disse værker og med sin undervisning på Internationale Håå Retreat Center i Sydsverige har han inspireret tusindtals mennesker fra hele verden til at lære sig selv at kende og leve et kreativt og harmonisk liv.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9789197789493/giv-slip-om-dyb-tantrisk-yoga-og-meditation-og-om-at-meditere
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.