---
title: "Kirstin Damgaard Elsk dine Grænser"
ean: "9788799584154"
brand: "Kirstin Damgaard"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 114
price_max: 114
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788799584154/elsk-dine-graenser
last_checked: 2026-10-14
---

# Kirstin Damgaard Elsk dine Grænser

EAN 9788799584154 · Mærke: Kirstin Damgaard · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Kirstin Damgaard Elsk dine Grænser fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 114 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788799584154/elsk-dine-graenser

## Priser
- **Billigste pris nu:** 114 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 114 kr – 114 kr på tværs af 1 forhandler

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 114 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> BAGSIDETEKSTKunne du tænke dig at lade være med at sige ja, når din krop skriger NEJ?Kender du det, at du føler dig presset, invaderet eller nærmest kørt over?Er du træt af at føle, at du bliver brugt som et ”tag-selv-bord”?ELSK DINE GRÆNSER lærer dig at aktivere, forstå og bruge dine grænser, og du vil blive klogere på, hvor afgørende sunde grænser er for din livskvalitet.Når du har kikket på alle årsagerne til, at du ikke får sagt fra, opdager du, at dine grænser ikke bor i hovedet, selv om det er der, de fylder. De bor i kroppen – i dine sanser. Igennem bogen lærer du om kroppens fantastiske ressourcer og dens visdom. Du erfarer, at det ikke er de rigtige ord, du mangler, men en stærk kontakt med dig selv og din krop. Du vil forstå, at vejen til sunde grænser går gennem at lytte til kroppen, bruge dens intelligens og samarbejde med den.ELSK DINE GRÆNSER giver dig redskaber til at rydde op i dårlige grænseerfaringer og bearbejde dine konkrete udfordringer med at sige fra. Du kan sætte punktum for at tillade andre at overtræde dine grænser, tage dine egne behov seriøst, sige nej til andre og ja til dig selv.Når du er færdig med bogen, kan du skrive en skræddersyet kontrakt med dig selv om, hvordan du vil behandles fremover, og du har et helt personligt dokument, du kan styre efter.Hvis du tager imod alt det, bogen tilbyder dig, lærer du ikke alene at sætte grænser. Du udvikler dig stærkt og får en bedre livskvalitet.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788799584154/elsk-dine-graenser
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.