---
title: "Kognitiv Terapi - Henrik Tingleff - Bog - Mindwork"
ean: "9788799252404"
brand: "Henrik Tingleff"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 179
price_max: 229
currency: DKK
vendor_count: 2
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788799252404/kognitiv-terapi-henrik-tingleff-bog-mindwork
last_checked: 2026-10-14
---

# Kognitiv Terapi - Henrik Tingleff - Bog - Mindwork

EAN 9788799252404 · Mærke: Henrik Tingleff · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Kognitiv Terapi - Henrik Tingleff - Bog - Mindwork fra 2 forhandlere. Billigste pris nu: 179 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788799252404/kognitiv-terapi-henrik-tingleff-bog-mindwork

## Priser
- **Billigste pris nu:** 179 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 179 kr – 229 kr på tværs af 2 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 179 kr | — |
| Gucca.dk | 229 kr | 3-15 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Denne bog giver i et enkelt og let forståeligt sprog indblik i den kognitive terapis mange konkrete metoder til at evaluere tanker og mindske ubehag. Alle metoder er rigt eksemplificeret med konkrete cases taget ud af den helt almindelige danskers hverdag. Der beskrives og demonstreres metoder, som både den stressede forretningsmand, den bekymrede mor, den nervøse studerende og personen med depressions-, selvværds- eller angstproblematikker kan anvende i sin udviklingsproces. Bogen giver en kort indføring i teorien bag den videnskabeligt dokumenterede kognitive terapi, og et indblik i hvad kognitiv terapi er og ikke er. "Kognitiv Terapi - metoder i hverdagen" henvender sig til alle, der ønsker brugbar og praksisorienteret viden om kognitiv terapi og de kognitive metoder: Psykologistuderende, rådgivningspersonale, terapeuter - og ikke mindst de personer der uanset baggrund og hverdag ønsker at udvikle sig.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788799252404/kognitiv-terapi-henrik-tingleff-bog-mindwork
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.