---
title: "Mindfulness i hverdagen - Charlotte Mandrup - Hardback Bog - Forlaget Mandrup - 2021 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788799028672"
brand: "Forlaget Mandrup"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 227
price_max: 249
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788799028672/mindfulness-i-hverdagen-charlotte-mandrup-hardback-bog-forlaget
last_checked: 2026-10-14
---

# Mindfulness i hverdagen - Charlotte Mandrup - Hardback Bog - Forlaget Mandrup - 2021 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788799028672 · Mærke: Forlaget Mandrup · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Mindfulness i hverdagen - Charlotte Mandrup - Hardback Bog - Forlaget Mandrup - 2021 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 227 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788799028672/mindfulness-i-hverdagen-charlotte-mandrup-hardback-bog-forlaget

## Priser
- **Billigste pris nu:** 227 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 227 kr – 249 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 227 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 249 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Charlotte Mandrups klassiker, Mindfulness i hverdagen, var den første danske bog der beskrev mindfulness konkret og vedkommende. Mindfulness er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv. Den giver dig mulighed for at træne evnen til at være fuldt til stede i nuet og bryde fri af tankernes tyranni. Smid de mentale lænker Bogens øvelser og teknikker styrker din selvindsigt ved at give en bedre forståelse af sammenhængen mellem dine tanker, dine følelser og dine handlinger. Det er første skridt på vejen mod frihed og accept - at slippe dine negative adfærdsmønstre og nedbryde de barrierer der afholder dig fra at være tro mod dig selv. Væk fra kravenes diktatur Vores liv defineres og styres i høj grad af omgivelserne, af fyldte kalendere, af andre menneskers ønsker og ikke mindst af de høje krav vi ofte stiller os selv. Gennem mindfulness kan du genfinde kontakten til hvem du er og hvad du virkelig ønsker dig. Du vil opleve større frihed, tilfredshed, glæde og effektivitet i hverdagen. Nuets skønhed Din intuition styrkes, fordi du bliver bedre til at opsnappe nuets nuancer og får adgang til ubevidste ressourcer og kompetencer. Dine sanser skærpes, især indadtil, og du kan igen mærke livet i de små ting. Selvindsigt og gennemslagskraft Du bliver mere dit ægte jeg og handler med større autenticitet og gennemslagskraft – både personligt og professionelt. Om forfatteren Charlotte Mandrup (f. 1960) har undervist tusinder af mennesker i mindfulness og skrevet en række bøger om emnet. Derudover er hun rådgiver for topledere i dansk og internatonalt erhvervsliv. Charlotte har trænet yoga og mindfulness hele sit voksne liv.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788799028672/mindfulness-i-hverdagen-charlotte-mandrup-hardback-bog-forlaget
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.