---
title: "Mentaltræning for musikere - find indre ro og udfold dit talent! - Ulla Munch - Paperback Bog - Forlaget Robus - 2025 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788797576908"
brand: "forlaget robus"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 239
price_max: 273
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788797576908/mentaltraening-for-musikere-find-indre-ro-og-udfold-dit-talent-ulla
last_checked: 2026-10-19
---

# Mentaltræning for musikere - find indre ro og udfold dit talent! - Ulla Munch - Paperback Bog - Forlaget Robus - 2025 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788797576908 · Mærke: forlaget robus · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Mentaltræning for musikere - find indre ro og udfold dit talent! - Ulla Munch - Paperback Bog - Forlaget Robus - 2025 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 239 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788797576908/mentaltraening-for-musikere-find-indre-ro-og-udfold-dit-talent-ulla

## Priser
- **Billigste pris nu:** 239 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 239 kr – 273 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 239 kr | 1-3 dage |
| Booktok | 245 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 254 kr | 1-4 hverdage |
| Plusbog | 273 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Ro og overblik – det drømmer alle musikere om, når de går på scenen til koncerter eller auditions. Ved krævende udfordringer bliver mange dog så overvældede, at de både mister fokus, tempofornemmelse og spilleglæde. De selvkritiske tanker sætter ind, og nervøsiteten blokerer for, at de kan levere deres bedste. Heldigvis er det en tilstand, man kan komme ud af - hvis bare man ved hvordan. Kunstnerisk mentaltræning ændres til bogens titel: Mentaltræning for musikere er bogen til dig, der ønsker at forstå, hvad der sker i krop og sind, når du er under pres som musiker. Hvad er forskellen på positiv og negativ stress? Hvorfor kan nervøsitet komme pludseligt, som lyn fra en klar himmel? Hvad sker der i nervesystemet, når det pludselig spænder ben for musikken? I bogen får du også et sæt lavpraktiske og letanvendelige strategier, som hjælper dig til at bevare kontrollen og performe med glæde og overskud. Ved at træne din krop og dit sind bliver det muligt at holde kroppen i ro, holde fokus og undgå ødelæggende tanker i ugerne før en præstation - også når du er under ekstraordinært pres. Ulla Munch er en af landets mest erfarne specialister i mentaltræning af kunstnere, og hendes strategier har allerede hjulpet tusindvis af sangere og musikere. Bogens indhold er gennemtestet på Syddansk Musikkonservatorium og af professionelle musikere. Den henvender sig både til udøvende musikere, der gerne vil være sikre på, at de altid er i stand til at levere deres bedste på dagen, og til undervisere, der vil hjælpe deres studerende til bedre at forstå, hvorfor nervøsiteten påvirker dem, og hvad de kan gøre ved det, når de skal på scenen.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788797576908/mentaltraening-for-musikere-find-indre-ro-og-udfold-dit-talent-ulla
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.