---
title: "Mental træning for politibetjente - Kunsten at præstere under pres og samtidig passe på sig selv - Psykolog Stinne Jacobsen - Paperback Bog - Stinne Jacobsen - 2025 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788797486214"
brand: "Stinne Jacobsen"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 214
price_max: 248
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788797486214/mental-traening-for-politibetjente-kunsten-at-praestere-under-pres-og
last_checked: 2026-10-14
---

# Mental træning for politibetjente - Kunsten at præstere under pres og samtidig passe på sig selv - Psykolog Stinne Jacobsen - Paperback Bog - Stinne Jacobsen - 2025 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788797486214 · Mærke: Stinne Jacobsen · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Mental træning for politibetjente - Kunsten at præstere under pres og samtidig passe på sig selv - Psykolog Stinne Jacobsen - Paperback Bog - Stinne Jacobsen - 2025 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 214 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788797486214/mental-traening-for-politibetjente-kunsten-at-praestere-under-pres-og

## Priser
- **Billigste pris nu:** 214 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 214 kr – 248 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 214 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 219 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 239 kr | — |
| Plusbog | 248 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Når presset stiger – find roen, fokus og styrken til at præstere Hvordan håndterer du øjeblikket, når situationen pludselig kræver det bedste af dig? Når pulsen stiger, tankerne kører, og kroppen vil reagere helt instinktivt på, hvad der foregår omkring dig? Denne bog er skrevet til dig, der vil lære at forstå og håndtere dine reaktioner, tanker og følelser, når du skal præstere. Også når det gælder allermest under de voldsomme hændelser. Bogen vil ikke kun guide dig til at præstere optimalt. Den vil også guide dig til at passe godt på dig selv. Ikke blot i øjeblikket, men også på den lange bane. Her får du en kombination af psykologisk indsigt og praktiske metoder, som hjælper dig med at skabe og fastholde fokus, selv når omgivelserne forstyrrer, og indre uro trænger sig på. Du lærer at regulere dit spændingsniveau, alt efter om opgaven kræver ro og overblik eller energi og handlekraft. Bogen giver dig: • En forståelse af, hvad der sker i krop og sind, når vi er under pres. • Konkrete metoder til at regulere følelser og bevare koncentrationen. • Strategier til at passe på dig selv – før, under og efter krævende hændelser. • Enkle metoder og teknikker, som kan implementeres i en travl hver dag. • Seks QR-koder med guidede visualiseringsøvelser om bl.a. ro, søvn, fokus og kropsbevidsthed. Bogen har altså to formål: At hjælpe dig til at yde dit bedste og udnytte dit fulde potentiale – og samtidig passe på dig selv i et til tider ekstremt krævende job. Den gode nyhed er, at de to mål går hånd i hånd og styrker hinanden.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788797486214/mental-traening-for-politibetjente-kunsten-at-praestere-under-pres-og
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.