---
title: "Skriveterapi- for pårørende - Annette Aggerbeck - Paperback Bog - Respekta - 2021 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788797200513"
brand: "respekta"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 230
price_max: 269
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788797200513/skriveterapi-for-paaroerende-annette-aggerbeck-paperback-bog-respekta
last_checked: 2026-10-16
---

# Skriveterapi- for pårørende - Annette Aggerbeck - Paperback Bog - Respekta - 2021 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788797200513 · Mærke: respekta · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Skriveterapi- for pårørende - Annette Aggerbeck - Paperback Bog - Respekta - 2021 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 230 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788797200513/skriveterapi-for-paaroerende-annette-aggerbeck-paperback-bog-respekta

## Priser
- **Billigste pris nu:** 230 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 230 kr – 269 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 230 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 269 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> ”Skriveterapi er et redskab, som kan hjælpe dig til mere overskud og glæde i din hverdag som pårørende. Ved at skrive om dine tanker og følelser bliver du mere robust i din omsorgsrolle. Det kommer ikke kun dig som pårørende til gavn, men smitter også positivt af på den, du yder omsorg. Bogen kommer ind på en række emner, der typisk er fælles for pårørende. Du får konkrete forslag til, hvordan du kan: -håndtere dine bekymringer -bearbejde ubehagelige oplevelser -vække din glæde og taknemmelighed -tackle problemer med familien … og meget mere Du finder masser af skriveøvelser i bogen, ligesom du får inspiration fra andre pårørende, der har haft gavn af øvelserne. Adskillige undersøgelser viser, at det styrker vores psykiske og fysiske helbred at skrive om vores tanker og følelser. Vi kan fx blive mindre angste og mindre deprimerede af at skrive, ligesom vi kan forbedre vores arbejdshukommelse og sove bedre. Skriveterapi styrker vores immunforsvar, så vi ikke så ofte bliver syge. Skriveterapi kræver ingen forudsætninger og kan passes ind i selv den mest krævende hverdag, fordi du kun behøver at skrive i kort tid ad gangen for at få et godt udbytte. Forfatteren Annette Aggerbeck er psykoterapeut, specialist i skriveterapi, journalist og cand.jur. Annette har haft demens i familien og kender personligt til udfordringerne som pårørende. Bogen bygger blandt andet på hendes erfaringer fra gruppeforløb med pårørende og fra skriveterapeutiske forløb med individuelle klienter. Annette har tidligere udgivet ’Skriveterapi – din guide til personlig vækst’. ”

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788797200513/skriveterapi-for-paaroerende-annette-aggerbeck-paperback-bog-respekta
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-16.