---
title: "Den maskuline manual - Pia Norup - Hardback Bog - Indblik - 2024 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788794558112"
brand: "Indblik"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 250
price_max: 299
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788794558112/den-maskuline-manual-pia-norup-bog-indblik
last_checked: 2026-10-16
---

# Den maskuline manual - Pia Norup - Hardback Bog - Indblik - 2024 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788794558112 · Mærke: Indblik · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Den maskuline manual - Pia Norup - Hardback Bog - Indblik - 2024 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 250 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788794558112/den-maskuline-manual-pia-norup-bog-indblik

## Priser
- **Billigste pris nu:** 250 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 250 kr – 299 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 250 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 279 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 284 kr | — |
| Plusbog | 299 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Optimér dit testosteron niveau og få en stærkere, sundere og mere velfungerende krop og samtidig lavere risikoprofil for livsstilssygdom. Vejen til mere livskraft og longevity! Den maskuline manual sætter fokus på, hvordan maskulinitet og sundhed hænger sammen. Maskuline og feminine hormoner findes i begge køn. Mens vi ofte anerkender, at kvinder trives bedst med hormonel balance, glemmer vi, at det samme gælder for mænd. Bogen viser, at bevarelse af maskulinitet kan føre til et sundere, fyldigere og potentielt længere liv. Bogen henvender sig til alle, der interesserer sig for mænds sundhed – både mænd, kvinder, privatpersoner og fagfolk. Men især til mænd, der længes efter mere energi, en stærkere og mere veltrænet krop, bedre kondition, og en følelse af at være mere sexet og attraktiv, selv efter du har passeret nogle runde fødselsdage. Den maskuline manual giver et detaljeret 8-ugers sundheds- og træningsprogram. Træningsprogrammet sætter uge for uge fokus på øvelser, konditions- og styrketræning, mens sundhedsprogrammet sætter fokus på at udrydde usunde vaner og spise rigtigt. Bogen er skrevet i samarbejde med tre eksperter: Læge Jonathan Bjerre-Bastos, psykolog Frej Prahl og madkoncept-udvikler Henrik Riber.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788794558112/den-maskuline-manual-pia-norup-bog-indblik
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-16.