---
title: "Løb Igen - Thora Bjørn - Bog - Muusmann Forlag"
ean: "9788794360791"
brand: "Muusmann Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 219
price_max: 269
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788794360791/loeb-igen-thora-bjoern-bog-muusmann-forlag
last_checked: 2026-10-15
---

# Løb Igen - Thora Bjørn - Bog - Muusmann Forlag

EAN 9788794360791 · Mærke: Muusmann Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Løb Igen - Thora Bjørn - Bog - Muusmann Forlag fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 219 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788794360791/loeb-igen-thora-bjoern-bog-muusmann-forlag

## Priser
- **Billigste pris nu:** 219 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 219 kr – 269 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Historisk lavpris:** 197 kr (oktober 2026)

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 219 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 259 kr | — |
| Plusbog | 269 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Sådan løber du uden gener fra din morkrop Har du opgivet dine løbeture, efter du har fået børn, fordi løb føles tungt og træls? Giver løb smerter i knæ eller ryg? Sætter tyngdefornemmelse i underlivet eller urinlækage en stopper for din løbeglæde? Så kan denne bog hjælpe dig! Den kernevenlige løbeteknik, du lærer i denne bog, afhjælper stress- inkontinens, tyngde i underlivet og smerter i bl.a. hofter, lænd og knæ. Simple justeringer i din løbeteknik nedsætter belastningen af kroppen markant og fyrer op for din krops naturlige stødabsorbering. Specifikke øvelser for mave, ryg, hofter og bækkenbund (kaldet tørtræ- ning) overføres direkte til et flyvende løb uden gener fra morkroppen. Alle kan være med! Også selvom det er flere år siden, du fik børn. Den kernevenlige løbeteknik hjælper kvinder, som har født, til at blive flyvende løbere. Teknikken er udviklet af personlig træner Thora Bjørn fra Superfit Mor: “Målet med denne nye tilgang til løbetræning for kvinder er ikke nødvendigvis, at man skal kunne løbe et maraton. Målet er frihed til at bevæge sig, som man har lyst til, uden at tisse i bukserne, uden tyngde i underlivet og uden at føle sig som en tung sæk kartofler, når man løber. Med enkle justeringer i måden, du løber på, bliver løb igen ubesværet og en fornøjelse. " Om forfatteren Thora Bjørn er personlig træner, cand.mag., iværksætter og kvinden bag Superfitmor.dk, Danmarks første online træningscenter for kvinder, der har født. Hun er specialist i efterfødsels-træning med særligt fokus på delte mavemuskler. Med over 16.000 aktive deltagere på Superfit Mors træningsprogrammer som fx Flad Mave Online og Superfit Bækkenbund har Thora rigtig godt fat i målgruppen og ved, hvilke udfordringer den står overfor. Thora er mor til to børn, og hendes personlige erfaringer med svære fødselsskader gav afsættet til at skabe den nye, kernevenlige tilgang til løbetræning, der præsenteres i Løb igen.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788794360791/loeb-igen-thora-bjoern-bog-muusmann-forlag
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-15.