---
title: "Overvind Angsten - Fra frygt til frihed - En komplet guide med veldokumenterede teknikker - Anncatrine C. F. Petersen - Hardback Bog - Forlaget Forfatterskabet.dk - 2024 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788794289979"
brand: "Forlaget Forfatterskabet.dk"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 250
price_max: 299
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788794289979/overvind-angsten-fra-frygt-til-frihed-en-komplet-guide-med
last_checked: 2026-10-21
---

# Overvind Angsten - Fra frygt til frihed - En komplet guide med veldokumenterede teknikker - Anncatrine C. F. Petersen - Hardback Bog - Forlaget Forfatterskabet.dk - 2024 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788794289979 · Mærke: Forlaget Forfatterskabet.dk · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Overvind Angsten - Fra frygt til frihed - En komplet guide med veldokumenterede teknikker - Anncatrine C. F. Petersen - Hardback Bog - Forlaget Forfatterskabet.dk - 2024 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 250 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788794289979/overvind-angsten-fra-frygt-til-frihed-en-komplet-guide-med

## Priser
- **Billigste pris nu:** 250 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 250 kr – 299 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 250 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 269 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 284 kr | 1-4 hverdage |
| Plusbog | 299 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Jeg ville ønske,at jeg selv havde haft netop denne bog,da jeg fyldte 15 år. OVERVIND ANGSTEN er den vigtigste bog til dig, der kæmper med angst. Den giver dig nøjagtig den viden og de redskaber, du behøver, for at forstå og håndtere din angst. Bogen er et uundværligt værktøj og en komplet guide, som vil hjælpe dig tilbage til et trygt og normalt liv. Bogen blander dybdegående videnskabelig viden med forfatterens personlige erfaringer i en grundig gennemgang af angstens natur. Bogen rummer værdifulde, velafprøvede og veldokumenterede teknikker til at håndtere angst, herunder mindfulness, meditation, vejrtrækningsøvelser, tapping, grounding teknikker og visualisering. Desuden inkluderes råd om sunde vaner som motion, søvn og kost, som alle spiller en central rolle i at overvinde angst. Om forfatteren Anncatrine C. F. Petersen (f. 1981) er uddannet Body SDS Kropsterapeut, Ph.D. i Nanomedicin og Civilingeniør i Bioteknologi. Hendes personlige erfaringer og viden fra klienter samles i bogen, der guider læseren fra forståelsen af angstens natur til håndgribelige redskaber og strategier til at overvinde den.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788794289979/overvind-angsten-fra-frygt-til-frihed-en-komplet-guide-med
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-21.