---
title: "RO - Mindfulness for børn og unge - Lea Mette Rasmussen - Hardback Bog - Aronsen - 2019 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788793338890"
brand: "Aronsen"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 149
price_max: 169
currency: DKK
vendor_count: 5
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788793338890/ro-mindfulness-for-boern-og-unge-lea-mette-rasmussen-hardback-bog
last_checked: 2026-10-17
---

# RO - Mindfulness for børn og unge - Lea Mette Rasmussen - Hardback Bog - Aronsen - 2019 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788793338890 · Mærke: Aronsen · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på RO - Mindfulness for børn og unge - Lea Mette Rasmussen - Hardback Bog - Aronsen - 2019 - Dansk - Booktok.dk fra 5 forhandlere. Billigste pris nu: 149 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788793338890/ro-mindfulness-for-boern-og-unge-lea-mette-rasmussen-hardback-bog

## Priser
- **Billigste pris nu:** 149 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 149 kr – 169 kr på tværs af 5 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 149 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 159 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 169 kr | 1 - 3 hverdage |
| Børnenes Boghandel | 169 kr | 3-5 dage |
| Saxo DK | 169 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge, og til forældre og større grupper. I bogen sætter Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe fokus på den stigende stress, der findes blandt børn og unge i en tid, hvor der stilles mange krav og forventninger. Mindfulness er et godt værktøj til at afhjælpe den stress, der opstår i den fortravlede hverdag. Ved at lære børn at være til stede i nuet og styrke nærværet, kan vi være med til at give børn og unge mere selvtillid og ro. Bogen er delt op i to dele, hvoraf den første del er en teoretisk introduktion til mindfulness. Her beskrives mindfulness som fænomen, den fysiologiske side heraf og nogle generelle betragtninger om børn og unge. Anden del er bygget op omkring 75 øvelser , som er lige til at læse og lette at udføre. Både Lea Mette Rasmussen og Christine Erritzøe har mange års erfaring som folkeskolelærere og er blandt andet uddannede som psykoterapeuter og mindfulnessinstruktører. Begge har solide teoretiske og praktiske erfaringer i at arbejde med børn, unge, forældre og mindfulness. I deres arbejde har de oplevet et stigende behov for ro hos børn og unge.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788793338890/ro-mindfulness-for-boern-og-unge-lea-mette-rasmussen-hardback-bog
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-17.