---
title: "Mindfulness til løsning af daglidags problemer - Ronald D. Siegel - Indbundet Bog - Klim - 2014 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788779558298"
brand: "Klim"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 303
price_max: 349
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788779558298/mindfulness-til-loesning-af-daglidags-problemer-ronald-d-siegel
last_checked: 2026-10-14
---

# Mindfulness til løsning af daglidags problemer - Ronald D. Siegel - Indbundet Bog - Klim - 2014 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788779558298 · Mærke: Klim · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Mindfulness til løsning af daglidags problemer - Ronald D. Siegel - Indbundet Bog - Klim - 2014 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 303 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788779558298/mindfulness-til-loesning-af-daglidags-problemer-ronald-d-siegel

## Priser
- **Billigste pris nu:** 303 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 303 kr – 349 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 303 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 339 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 349 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Få et mere balanceret liv – allerede i dag! Mindfulness tilbyder dig en vej til større velbefindende og værktøjer til at tackle de svære problemer, du møder i livet. Mange forbinder mindfulness med ophøjet ro under et retreat-ophold. I virkeligheden kan vi alle få gavn af at indføre mindfulness i vores almindelige dagligdag. Ronald D. Siegel viser i denne letlæste og overskuelige bog, hvordan du med helt enkle teknikker kan få et bedre og mere balanceret liv. Du får anvist effektive strategier, som du kan benytte dig af, mens du for eksempel kører til arbejde, lufter hunden eller vasker op, og du får tips til at skabe nye rutiner – ved at bruge så lidt som 20 minutter per dag på det. Fleksible trin for trin-træningsplaner kan hjælpe dig til at: • blive mere fokuseret og nærværende i din dagligdag • tackle svære følelser som vrede og sorg • give dit samvær med din samlever og dine nærmeste nærvær og dybde • være mere afslappet og mindre stresset • kvitte usunde vaner • give lindring for smerte, søvnløshed, stress og andre fysiske problemer

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788779558298/mindfulness-til-loesning-af-daglidags-problemer-ronald-d-siegel
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.