---
title: "OCD - Guide til at slippe tvangstanker- og handlinger - Cherry Pedrick - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - 2011 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788777066283"
brand: "Dansk Psykologisk Forlag A/S"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 228
price_max: 250
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788777066283/ocd-guide-til-at-slippe-tvangstanker-og-handlinger-cherry-pedrick
last_checked: 2026-10-18
---

# OCD - Guide til at slippe tvangstanker- og handlinger - Cherry Pedrick - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - 2011 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788777066283 · Mærke: Dansk Psykologisk Forlag A/S · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på OCD - Guide til at slippe tvangstanker- og handlinger - Cherry Pedrick - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - 2011 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 228 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788777066283/ocd-guide-til-at-slippe-tvangstanker-og-handlinger-cherry-pedrick

## Priser
- **Billigste pris nu:** 228 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 228 kr – 250 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 228 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 249 kr | — |
| Plusbog | 250 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Nogle børn kalder det ’Klister på hjernen’. Som OCD-ramt føler man sig styret af jeg-fremmede tvangstanker og -handlinger. De føles absurde og uvelkomne, og de OCD-ramte kan overvældes af angst og stærkt ubehag, hvis de forsøger at bekæmpe tankerne og handlingerne. Det drejer sig derfor ikke blot om at ’kunne tage sig sammen’, og for pårørende og udenforstående er det svært at forestille sig, hvilke kræfter de OCD-ramte er oppe imod. Bogen er en selvhjælpsbog med et selvstyret program, der bidrager til at frigøre den OCD-ramte for OCD’ens snærende bånd. Den gennemgår den vigtigste og til dato bedst dokumenterede behandling for OCD, som er kognitiv adfærdsterapi (KAT), og hvornår denne kan være hensigtsmæssig at supplere med medikamental behandling, men kommer også ind på den nyeste form for adfærdstearpi ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Bogen falder i fire dele: Del 1: forklaring af OCD, og hvordan lidelsen diagnosticeres Del 2: gennemgang af det sevstyrede program trin for trin Del 3: indføring i forskellige symptomer og former for OCD Del 4: støtte og netværk Bogen øger forståelsen af og indsigten i OCD’ens magt. Den gennemgår de grundlæggende former for OCD: kontroladfærd (tjekking), vaske- og rengøringstvang, ordens- og gentagelsestvang, rene tvangstanker, samlemani og skrupuløsitet. Bogen anviser forslag til og eksempler på, hvordan børn og voksne kan tage kampen op mod tankernes og handlingernes tyranni, når den trænger sig på – hvad enten det er hjemme, i skolen eller på arbejdet. Henvender sig primært til personer med OCD, der ønsker at tage kampen op mod OCD’ens snærende bånd. Derudover psykologer og psykiatere, der ikke har speciale i OCD, samt pårørende, der ønsker at vide mere om OCD og støtte den OCD-ramte.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788777066283/ocd-guide-til-at-slippe-tvangstanker-og-handlinger-cherry-pedrick
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.