---
title: "Overvind depression et skridt ad gangen - Ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv - Michael E. Addis - Paperback Bog - Dansk psykologisk Forlag - 2008 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788777062759"
brand: "Dansk Psykologisk Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 228
price_max: 259
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788777062759/overvind-depression-et-skridt-ad-gangen-ved-at-aendre-vaner-kan-du
last_checked: 2026-10-19
---

# Overvind depression et skridt ad gangen - Ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv - Michael E. Addis - Paperback Bog - Dansk psykologisk Forlag - 2008 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788777062759 · Mærke: Dansk Psykologisk Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Overvind depression et skridt ad gangen - Ved at ændre vaner kan du forbedre dit liv - Michael E. Addis - Paperback Bog - Dansk psykologisk Forlag - 2008 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 228 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788777062759/overvind-depression-et-skridt-ad-gangen-ved-at-aendre-vaner-kan-du

## Priser
- **Billigste pris nu:** 228 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 228 kr – 259 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 228 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 259 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Overvind depression et skridt ad gangen præsenterer en ny måde at behandle depression og nedtrykthed på. Metoden kaldes adfærdsaktivering og er udviklet inden for rammerne af kognitiv adfærdsterapi. Den hjælper dig til at forstå, hvordan dine handlinger påvirker, hvordan du har det, og hvordan du aktivt kan ændre den adfærd, som fastholder dig i sorg og smerte. De mange engagerende øvelser i bogen skaber en tydelig struktur, og de hjælper dig med at fokusere på daglige aktiviteter, som bidrager til glæde i livet.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788777062759/overvind-depression-et-skridt-ad-gangen-ved-at-aendre-vaner-kan-du
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.