---
title: "Overgangsalderen - Kosttilskud eller hormoner? - Milena Penkowa - Paperback Bog - Forlaget mellemgaard - 2025 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788776307394"
brand: "Forlaget mellemgaard"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 149
price_max: 199
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788776307394/overgangsalderen-kosttilskud-eller-hormoner-milena-penkowa-paperback
last_checked: 2026-10-21
---

# Overgangsalderen - Kosttilskud eller hormoner? - Milena Penkowa - Paperback Bog - Forlaget mellemgaard - 2025 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788776307394 · Mærke: Forlaget mellemgaard · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Overgangsalderen - Kosttilskud eller hormoner? - Milena Penkowa - Paperback Bog - Forlaget mellemgaard - 2025 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 149 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788776307394/overgangsalderen-kosttilskud-eller-hormoner-milena-penkowa-paperback

## Priser
- **Billigste pris nu:** 149 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 149 kr – 199 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 149 kr | 1-3 dage |
| Booktok | 151 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 174 kr | 1-4 hverdage |
| Plusbog | 199 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Overgangsalderen rammer alle kvinder – og for mange giver det store udfordringer med helbredet. Går du til læge, får du udskrevet hormoner, men det er ikke ufarligt og øger risikoen for en række sygdomme inklusive cancer. Derfor bør alle kende til de naturlige tilskud, der modvirker problemerne med overgangsalderen uden at øge risikoen for sygdomme. Følger du planen i denne bog, kan du på en naturlig måde hurtigt reducere overgangsalderens symptomer og skabe et bedre liv. Ved at bruge de rette kosttilskud i rette sammensætning og dosis kan du modvirke overgangsalderen og dens hede- og svedeture, smerter, træthed, søvnløshed, nedsat sexlyst, hjernetåge, angst, knogleskørhed, tørre slimhinder, cancerrisiko og hjerte-kar-sygdom. Med denne bog får du serveret de bedste strategier til at kontrollere dit helbred i overgangsalderen. Uddrag af bogen I et klinisk forsøg med 54 kvinder ramt af svære menopausale symptomer gav man i 12 uger enten 4 mg rhaponticin dagligt eller placebo. Rhaponticin udløste en signifikant reduktion i symptomerne på overgangsalderen. Effekten på hede- og svedeture samt den overordnede livskvalitet kunne måles efter fire ugers brug af rhaponticin. Et andet forsøg rekrutterede 109 kvinder med svære menopauseproblemer. Halvdelen fik rhaponticin, og den anden halvdel fik placebo i 12 uger. Rhaponticin reducerede symptomerne signifikant, og der blev målt på alle symptomerne i den såkaldte Menopause Rating Scale II (MRS II). MRS II omfatter hede- og svedeture, søvnproblemer, hjerteproblemer, depression, angst, humørsvingninger, udmattelse, nedsat sexlyst, vandladningsproblemer og inkontinens, ledsmerter samt tørhed i slimhinder og hud. Om forfatteren Milena Penkowa er hjerneekspert, cand.med. og ph.d. i hjernevidenskab fra Københavns Universitet. Hun driver virksomhederne Hjerneeksperten og Milenas Medlemsklub og er TV-vært på Hjerneeksperten og Milenas Mad på dk4. Milena holder foredrag og kurser – og er forfatter til bøger om bl.a. hjernemad, ledsmerter, angst, træthed, aldring, cancer, hovedpine m.m.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788776307394/overgangsalderen-kosttilskud-eller-hormoner-milena-penkowa-paperback
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-21.