---
title: "ABC for mental sundhed - Trivsel i lommeformat - Vibeke Jenny Koushede - Paperback Bog - Grønningen 1 - 2025 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788773394007"
brand: "Grønningen 1"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 139
price_max: 199
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788773394007/abc-for-mental-sundhed-trivsel-i-lommeformat-vibeke-jenny-koushede
last_checked: 2026-10-18
---

# ABC for mental sundhed - Trivsel i lommeformat - Vibeke Jenny Koushede - Paperback Bog - Grønningen 1 - 2025 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788773394007 · Mærke: Grønningen 1 · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på ABC for mental sundhed - Trivsel i lommeformat - Vibeke Jenny Koushede - Paperback Bog - Grønningen 1 - 2025 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 139 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788773394007/abc-for-mental-sundhed-trivsel-i-lommeformat-vibeke-jenny-koushede

## Priser
- **Billigste pris nu:** 139 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 139 kr – 199 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 139 kr | 1-3 dage |
| Booktok | 163 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 174 kr | — |
| Plusbog | 199 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal holde dig fysisk sund? Men krop og sind hænger sammen, og en sund sjæl i et sundt legeme er to uadskillelige størrelser.Derfor arbejder forskerne i dag med ABC som mental pendant til KRAM. A (act): gør noget aktivt. B (belong) gør noget sammen. C (commit) gør noget meningsfuldt. Du kan nemlig selv gøre noget for din mentale sundhed. Professor i mental sundhedsfremme og medlem af Trivselskommisionen Vibeke Koushede fortæller i sin bog hvordan med henvisning til de nye forskningsråd og sin egen historie.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788773394007/abc-for-mental-sundhed-trivsel-i-lommeformat-vibeke-jenny-koushede
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.