---
title: "Du Er En Bevidsthed I En Hjerne I En Krop - Kim Oechsle - Bog - Orange Ink"
ean: "9788771963601"
brand: "Orange Ink"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 239
price_max: 269
currency: DKK
vendor_count: 2
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788771963601/du-er-en-bevidsthed-i-en-hjerne-i-en-krop-kim-oechsle-bog-orange-ink
last_checked: 2026-10-20
---

# Du Er En Bevidsthed I En Hjerne I En Krop - Kim Oechsle - Bog - Orange Ink

EAN 9788771963601 · Mærke: Orange Ink · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Du Er En Bevidsthed I En Hjerne I En Krop - Kim Oechsle - Bog - Orange Ink fra 2 forhandlere. Billigste pris nu: 239 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788771963601/du-er-en-bevidsthed-i-en-hjerne-i-en-krop-kim-oechsle-bog-orange-ink

## Priser
- **Billigste pris nu:** 239 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 239 kr – 269 kr på tværs af 2 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 239 kr | 1-4 hverdage |
| Gucca.dk | 269 kr | 3-15 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> En manual til dig selv som en bevidsthed i en hjerne i en krop. Hvorfor kan det føles som om vi mister kontrollen over vores krop og hjerne? Hvorfor har hjernen tendens til at overtænke, bekymre sig og gruble Hvordan hænger tanker, følelser og krop sammen med opmærksomhed, bevidsthed og indlevelse i tanker? Hvad er Fortælleren og nutids-jeg'et? Hvad er forskellen på biologisk stress og langvarig stress? Hvorfor oplever nogle mennesker angst og fobier? Hvordan opstår depression? Psykologisk viden fra mindfulness, metakognitiv terapi og hypnose formidlet på en letforståelig måde til alle. Til dig selv og til professionelle, der hjælper andre. Se det fra hjernens perspektiv og undgå stress og depression. Lær metoder til at regulere og fjerne angst. Rust dig selv mod svære livsudfordringer med selvomsorg. Lær hvordan du kommer ud af tankemylder - hjernens "hamsterhjul" af gentagne tanker. Bliv bevidst om, hvordan du styrer opmærksomheden og bruger dine tanker. Styrk din metakognitive intelligens. Bogen er fyldt med nyttige øvelser og links til lydindspilninger. Der er eksempler fra Kim Oechsles klienter og Kims egen historie som far til en dreng med angst.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788771963601/du-er-en-bevidsthed-i-en-hjerne-i-en-krop-kim-oechsle-bog-orange-ink
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-20.