---
title: "Sunde grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over - Karen Wichmann - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag - 2025 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788771858884"
brand: "Dansk Psykologisk Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 265
price_max: 299
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788771858884/sunde-graenser-faa-staerkere-relationer-og-undgaa-at-blive-koert-over
last_checked: 2026-10-18
---

# Sunde grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over - Karen Wichmann - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag - 2025 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788771858884 · Mærke: Dansk Psykologisk Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Sunde grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over - Karen Wichmann - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag - 2025 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 265 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788771858884/sunde-graenser-faa-staerkere-relationer-og-undgaa-at-blive-koert-over

## Priser
- **Billigste pris nu:** 265 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 265 kr – 299 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 265 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 289 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 299 kr | 1 - 3 hverdage |
| Saxo DK | 299 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Føler du dig ofte presset, og handler det ind imellem bare om at overleve i dit eget liv? Får du sagt ja til meget mere, end du egentlig har lyst til og kan klare, så du undgår konflikter og ikke skuffer andre? Bliver du stresset over andres forventninger til dig og har svært at sige tydeligt fra på en måde, som gør en god relation mulig? Så har du måske problemer med at sætte sunde grænser. Sunde grænser handler om at skabe balance mellem dine egne ønsker og ressourcer på den ene side og andres forventninger og krav til dig på den anden. Sunde grænser er vigtige for at undgå stress, udbrændthed, angst og giftige relationer. SUNDE GRÆNSER giver dig indblik i, hvorfor du får problemer med at sætte grænser – med afsæt i psykologisk teori og forskning. Bogen giver hverdagseksempler og konkrete redskaber til at sætte sunde grænser på forskellige områder i dit liv: i familien, i forældrerollen, blandt venner, med særligt vanskelige mennesker, med dig selv, på jobbet og på sociale medier. Du får også tips og teknikker, der hjælper dig med at håndtere alt det, der kan gøre det svært at sætte og fastholde sunde grænser for dig selv, fx at håndtere svære følelser, skyld og andres modstand mod dine grænser. Om forfatteren : Karen Wichmann er aut. psykolog og specialist i psykoterapi for voksne og klinisk børnepsykologi. Hun har egen praksis i Aalborg og er tilknyttet Familieretshuset som børnesagkyndig. Karen har et levende community på både Facebook og Instagram, hvor hun deler gode råd og livsbetragtninger.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788771858884/sunde-graenser-faa-staerkere-relationer-og-undgaa-at-blive-koert-over
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.