---
title: "Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI - Pia Callesen - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag - 2025 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788771858723"
brand: "Dansk Psykologisk Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 184
price_max: 199
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788771858723/kort-godt-om-metakognitiv-terapi-pia-callesen-paperback-bog-dansk
last_checked: 2026-10-18
---

# Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI - Pia Callesen - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag - 2025 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788771858723 · Mærke: Dansk Psykologisk Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI - Pia Callesen - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag - 2025 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 184 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788771858723/kort-godt-om-metakognitiv-terapi-pia-callesen-paperback-bog-dansk

## Priser
- **Billigste pris nu:** 184 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 184 kr – 199 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 184 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 189 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 195 kr | 1 - 3 hverdage |
| Saxo DK | 199 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Hvad er metakognitiv terapi? Hvordan foregår det i praksis? Og hvorfor virker det? I metakognitiv terapi øver man sig på at leve mere og tænke mindre. Man lærer at vende sit fokus mere udad og mindre indad. Og man lærer, at tankerne kommer og går, som det passer dem – hvis man lader dem være i fred. Ingen tanker er farlige. Metoden er blevet meget udbredt herhjemme, særligt til angst og depression. KORT & GODT OM METAKOGNITIV TERAPI beskriver, hvad metoden går ud på, hvad der sker i behandlingen, og hvorfor metoden virker på de fleste mennesker og de fleste psykiske lidelser. Forskning viser, at metakognitiv terapi har særlig god effekt på angst og depression. Behandlingen er blid og kortere end andre psykoterapeutiske metoder, typisk 5-12 gange. Metakognitiv behandling bygger på teorien om, at nogle særlige overbevisninger og strategier både fremkalder og fastholder psykisk lidelse. Det gælder fx overtænkning, grublerier og tankerne om ens tanker.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788771858723/kort-godt-om-metakognitiv-terapi-pia-callesen-paperback-bog-dansk
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.