---
title: "Pia Callesen Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI"
ean: "9788771852974"
brand: "Pia Callesen"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 149
price_max: 149
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788771852974/kort-godt-om-metakognitiv-terapi
last_checked: 2026-10-14
---

# Pia Callesen Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI

EAN 9788771852974 · Mærke: Pia Callesen · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Pia Callesen Kort & godt om METAKOGNITIV TERAPI fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 149 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788771852974/kort-godt-om-metakognitiv-terapi

## Priser
- **Billigste pris nu:** 149 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 149 kr – 149 kr på tværs af 1 forhandler

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 149 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Hvad er metakognitiv terapi? Hvordan foregår det i praksis? Og hvorfor virker det? I metakognitiv terapi øver man sig på at leve mere og tænke mindre. Man lærer at vende sit fokus mere udad og mindre indad. Og man lærer, at tankerne kommer og går, som det passer dem – hvis man lader dem være i fred. Ingen tanker er farlige. Metakognitiv behandling bygger på teorien om, at nogle særlige overbevisninger og strategier både fremkalder og fastholder psykisk lidelse. Det gælder fx overtænkning, grublerier og tankerne om ens tanker. Metoden er blevet meget udbredt herhjemme. Forskning viser, at metakognitiv terapi har særlig god effekt på angst og depression. Behandlingen er blid og kortere end andre psykoterapeutiske metoder. KORT & GODT OM METAKOGNITIV TERAPI beskriver, hvad metoden går ud på, hvad der sker i behandlingen, og hvorfor metoden virker på de fleste mennesker og de fleste psykiske lidelser. I samarbejde med Anne Mette Futtrup.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788771852974/kort-godt-om-metakognitiv-terapi
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.