---
title: "Dansk Psykologisk Forlag A/S Sunde grænser (0, 2025) | Karen Wichmann"
ean: "9788771852769"
brand: "Dansk Psykologisk Forlag A/S"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 179
price_max: 209
currency: DKK
vendor_count: 2
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788771852769/sunde-graenser-0-2025-karen-wichmann
last_checked: 2026-10-15
---

# Dansk Psykologisk Forlag A/S Sunde grænser (0, 2025) | Karen Wichmann

EAN 9788771852769 · Mærke: Dansk Psykologisk Forlag A/S · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Dansk Psykologisk Forlag A/S Sunde grænser (0, 2025) | Karen Wichmann fra 2 forhandlere. Billigste pris nu: 179 kr hos Plusbog. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788771852769/sunde-graenser-0-2025-karen-wichmann

## Priser
- **Billigste pris nu:** 179 kr hos Plusbog
- **Prisspænd:** 179 kr – 209 kr på tværs af 2 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Plusbog | 179 kr | Download straks efter køb |
| Saxo DK | 209 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Sæt sunde grænser i dit liv – i familien, i forældrerollen, på arbejde og på sociale medier. Føler du dig ofte presset, og handler det ind imellem bare om at overleve i dit eget liv? Får du sagt ja til meget mere, end du egentlig har lyst til og kan klare, så du undgår konflikter og ikke skuffer andre? Bliver du stresset over andres forventninger til dig og har svært at sige tydeligt fra på en måde, som gør en god relation mulig? Så har du måske problemer med at sætte sunde grænser. Sunde grænser handler om at skabe balance mellem dine egne ønsker og ressourcer på den ene side og andres forventninger og krav til dig på den anden. Sunde grænser er vigtige for at undgå stress, udbrændthed, angst og giftige relationer. SUNDE GRÆNSER giver dig indblik i, hvorfor du får problemer med at sætte grænser med afsæt i psykologisk teori og forskning. Bogen giver hverdagseksempler og konkrete redskaber til at sætte sunde grænser på forskellige områder i dit liv: i familien, i forældrerollen, blandt venner, med særligt vanskelige mennesker, med dig selv, på jobbet og på sociale medier. Du får også tips og teknikker, der hjælper dig med at håndtere alt det, der kan gøre det svært at sætte og fastholde sunde grænser for dig selv, fx at håndtere svære følelser, skyld og andres modstand mod dine grænser.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788771852769/sunde-graenser-0-2025-karen-wichmann
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-15.