---
title: "Social angst - En selvhjælpsbog baseret på kognitiv terapi - Esben Hougaard - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - 2016 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788771584424"
brand: "Dansk Psykologisk Forlag A/S"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 228
price_max: 250
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788771584424/social-angst-en-selvhjaelpsbog-baseret-paa-kognitiv-terapi-esben
last_checked: 2026-10-16
---

# Social angst - En selvhjælpsbog baseret på kognitiv terapi - Esben Hougaard - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - 2016 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788771584424 · Mærke: Dansk Psykologisk Forlag A/S · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Social angst - En selvhjælpsbog baseret på kognitiv terapi - Esben Hougaard - Paperback Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - 2016 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 228 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788771584424/social-angst-en-selvhjaelpsbog-baseret-paa-kognitiv-terapi-esben

## Priser
- **Billigste pris nu:** 228 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 228 kr – 250 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 228 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 229 kr | — |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 250 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Rigtigt mange går rundt og har social angst, hvilket er en kæmpe hæmsko både i hverdagen og på jobbet. Heldigvis er der hjælp at hente. Esben Hougaard og Mikkel Arendt står bag "Social angst", der er en selvhjælpsbog baseret på kognitiv terapi. I "Social angst" får du en introduktion til 8 moduler, der skal hjælpe dig med at håndtere din sociale angst - og måske endda overvinde den. Du får konkrete øvelser, der gør dit liv lettere, bedre og mere ubesværet i forhold til sociale sammenhænge. Snart bliver du fri for den angst, der holder dig tilbage.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788771584424/social-angst-en-selvhjaelpsbog-baseret-paa-kognitiv-terapi-esben
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-16.