---
title: "Afhjælp angst og nervøsitet (0, 2013) | Bobby Zachariae"
ean: "9788763830041"
brand: "Bobby Zachariae"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 124
price_max: 143
currency: DKK
vendor_count: 2
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788763830041/afhjaelp-angst-og-nervoesitet-0-2013-bobby-zachariae
last_checked: 2026-10-18
---

# Afhjælp angst og nervøsitet (0, 2013) | Bobby Zachariae

EAN 9788763830041 · Mærke: Bobby Zachariae · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Afhjælp angst og nervøsitet (0, 2013) | Bobby Zachariae fra 2 forhandlere. Billigste pris nu: 124 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788763830041/afhjaelp-angst-og-nervoesitet-0-2013-bobby-zachariae

## Priser
- **Billigste pris nu:** 124 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 124 kr – 143 kr på tværs af 2 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 124 kr | — |
| Plusbog | 143 kr | Download straks efter køb |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Når man har angst eller er nervøs, begrænser det ens udfoldelsesmuligheder. Visualisering er et effektivt redskab til at kontrollere de følelser af angst og nervøsitet, der komplicerer hverdagen. De tre øvelser på denne cd kan støtte og hjælpe - også som supplement, hvis man er i professionel behandling med psykoterapi eller medicin.Musik: Christian Alvad.Øvelse 1: Afspænding - et trygt og behageligt stedØvelse 2: Ændring af indstillinger og tankemønstreØvelse 3: Kort angstreduktion - repetition

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788763830041/afhjaelp-angst-og-nervoesitet-0-2013-bobby-zachariae
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.