---
title: "Fri af angst - En forældrehåndbog - Sonja Breinholst - Paperback Bog - Akademisk Forlag - 2017 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788750051626"
brand: "Akademisk Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 244
price_max: 270
currency: DKK
vendor_count: 5
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788750051626/fri-af-angst-en-foraeldrehaandbog-sonja-breinholst-paperback-bog
last_checked: 2026-10-18
---

# Fri af angst - En forældrehåndbog - Sonja Breinholst - Paperback Bog - Akademisk Forlag - 2017 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788750051626 · Mærke: Akademisk Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Fri af angst - En forældrehåndbog - Sonja Breinholst - Paperback Bog - Akademisk Forlag - 2017 - Dansk - Booktok.dk fra 5 forhandlere. Billigste pris nu: 244 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788750051626/fri-af-angst-en-foraeldrehaandbog-sonja-breinholst-paperback-bog

## Priser
- **Billigste pris nu:** 244 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 244 kr – 270 kr på tværs af 5 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 244 kr | — |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 269 kr | 1 - 3 hverdage |
| Børnenes Boghandel | 269 kr | 3-5 dage |
| Booktok | 270 kr | 1-3 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Fri af angst er skrevet som en støtte til dig, der har et ængsteligt barn. Den beskriver angstens forskellige udtryk og viser, hvordan du kan hjælpe dit barn fri af en overdreven angst. Bogen giver en håndsrækning til forældre og andre voksne omkring det ængstelige barn. I let tilgængelig form giver den gode råd i forhold til at forebygge angst og give barnet mere mod. Forfatterne beskriver de grundlæggende principper for kognitiv adfærdsterapi trin for trin, så forældre, der haret barn i behandling, forstår, hvad barnet skal lære, og kan støtte det i de øvelser, det får med hjem mellem terapisessionerne. Fri af angst er en håndbog, hvor du kan slå op, hvordan du bedst kan hjælpe, når dit barn arbejder med en bestemt teknik. Bogens forfattere er psykologer med solid teoretisk og praktisk erfaring med behandling af børn i Center for Angst ved Københavns Universitet.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788750051626/fri-af-angst-en-foraeldrehaandbog-sonja-breinholst-paperback-bog
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.