---
title: "Sådan har jeg det - Mentalt helbred - syv unge fortæller om at have det svært - M.fl. - Paperback Bog - Forlaget Alvilda - 2024 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788741530178"
brand: "Forlaget Alvilda"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 203
price_max: 249
currency: DKK
vendor_count: 5
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788741530178/saadan-har-jeg-det-mentalt-helbred-syv-unge-fortaeller-om-at-have-det
last_checked: 2026-10-22
---

# Sådan har jeg det - Mentalt helbred - syv unge fortæller om at have det svært - M.fl. - Paperback Bog - Forlaget Alvilda - 2024 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788741530178 · Mærke: Forlaget Alvilda · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Sådan har jeg det - Mentalt helbred - syv unge fortæller om at have det svært - M.fl. - Paperback Bog - Forlaget Alvilda - 2024 - Dansk - Booktok.dk fra 5 forhandlere. Billigste pris nu: 203 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788741530178/saadan-har-jeg-det-mentalt-helbred-syv-unge-fortaeller-om-at-have-det

## Priser
- **Billigste pris nu:** 203 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 203 kr – 249 kr på tværs af 5 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 203 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 209 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 219 kr | 1-4 hverdage |
| Plusbog | 249 kr | 1 - 3 hverdage |
| Børnenes Boghandel | 249 kr | 3-5 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Flere og flere unge kæmper med deres mentale helbred. Men er vi gode nok til at tale om det? Syv unge fortæller ærligt og rørende om at finde vej igennem en svær ungdom. Om at finde mod til at fortælle, hvordan det kan føles at have angst, svære tanker, diagnoser og lavt selvværd. Om, hvordan man langsomt får det bedre, når man taler højt om sit mentale helbred. Historierne fortælles i håbet om, at færre unge vil føle sig alene, og for at flere kan finde modet til at sige: Sådan har jeg det. SÅDAN HAR JEG DET er en generationsfortælling og et opråb om, at et knækket sind skal tages lige så alvorligt som et brækket ben. Hvorfor er det så svært at sige det højt? Bag bogen står Natasha Høyer, Sonja Lovdal, Malene Severinsen, Cornelia Kruse, Amalie Riemer, Christian Lorentzen og Sofie Amalie Hejn. De har alle skabt et stærkt fællesskab online, hvor de inspirerer og giver modet videre til andre unge, der har det svært. Alle bogens forfattere bruger deres stemmer til at nedbryde tabuer og tale højt om de ting, der gør det svært at være ung og kæmpe med sit mentale helbred. At tale om, hvordan de har det, har hjulpet dem til at få det bedre. Bogen er skrevet i samarbejde med Psykiatrifonden. Psykiatrifonden vejleder i bogens efterord unge i, hvordan man kan øve sig i at tale højt om sit mentale helbred, og hvordan vi sammen nedbryder tabuet om psykisk sygdom. At turde fortælle, hvordan man har det, kan være første skridt mod at få det bedre. Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe gratis og anonymt til Psykiatrifondens rådgivning på tlf. 39 25 25 25. Eller chatte med dem på www.psykiatrifonden.dk

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788741530178/saadan-har-jeg-det-mentalt-helbred-syv-unge-fortaeller-om-at-have-det
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-22.