---
title: "Det Dobbelte KRAM - Et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhed, helbred og trivsel - Peter Thybo - Indbundet Bog - Hans Reitzels Forlag - 2018 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788741263908"
brand: "Hans Reitzels Forlag"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 303
price_max: 350
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788741263908/det-dobbelte-kram-et-tvaerfagligt-arbejdsgrundlag-for-mental-sundhed
last_checked: 2026-10-20
---

# Det Dobbelte KRAM - Et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhed, helbred og trivsel - Peter Thybo - Indbundet Bog - Hans Reitzels Forlag - 2018 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788741263908 · Mærke: Hans Reitzels Forlag · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Det Dobbelte KRAM - Et tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhed, helbred og trivsel - Peter Thybo - Indbundet Bog - Hans Reitzels Forlag - 2018 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 303 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788741263908/det-dobbelte-kram-et-tvaerfagligt-arbejdsgrundlag-for-mental-sundhed

## Priser
- **Billigste pris nu:** 303 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 303 kr – 350 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 303 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 314 kr | 1-4 hverdage |
| Gucca.dk | 339 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 350 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> "Det dobbelte KRAM" handler om de vigtigste faktorer for at vedligeholde mental sundhed, fysisk helbred og oplevelsen af trivsel i hverdags- og arbejdsliv. Bogen præsenterer modellen 'det dobbelte KRAM', der supplerer de velkendte KRAM-faktorer: kost, rygning, alkohol og motion, med dens mentale modstykke. Denne model har fokus på mental sundhed, hvor elementerne kompetence, relationer, accept og mestring, udgør et skridt mod at udvikle evnen til at tackle modstand og belastninger i livet. Bogen belyser dynamiske sammenhænge mellem mental sundhed, helbred og livsstil med et særligt fokus på de faktorer, der opretholder eller genskaber menneskets psykiske robusthed og modstandskraft. "Det dobbelte KRAM" udgør et bredt tværfagligt arbejdsgrundlag for mental sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse i forhold til mennesker i alle aldre. Bogen henvender sig til en bred vifte af uddannelser og faggrupper, der arbejder med mennesker, samt til andre med interesse for den nyeste forskning inden for sundhed og trivsel.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788741263908/det-dobbelte-kram-et-tvaerfagligt-arbejdsgrundlag-for-mental-sundhed
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-20.