---
title: "Mindfulness - Manual til træning i bevidst nærvær - Jacob Piet - Paperback Bog - Hans Reitzels Forlag - 2010 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788741251585"
brand: "Hans Reitzels Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 326
price_max: 369
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788741251585/mindfulness-manual-til-traening-i-bevidst-naervaer-jacob-piet
last_checked: 2026-10-18
---

# Mindfulness - Manual til træning i bevidst nærvær - Jacob Piet - Paperback Bog - Hans Reitzels Forlag - 2010 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788741251585 · Mærke: Hans Reitzels Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Mindfulness - Manual til træning i bevidst nærvær - Jacob Piet - Paperback Bog - Hans Reitzels Forlag - 2010 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 326 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788741251585/mindfulness-manual-til-traening-i-bevidst-naervaer-jacob-piet

## Priser
- **Billigste pris nu:** 326 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 326 kr – 369 kr på tværs af 3 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 326 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 339 kr | — |
| Gucca.dk | 369 kr | 1-3 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Mindfulness er et ord, der er meget oppe i tiden. Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevidst måde i det aktuelle øjeblik uden at dømme. Det meste af tiden bliver vi styret af automatiske tanker, som vi identificerer os med, vi vurderer os selv og kan styres af tanker om usikkerhed og ængstelighed. "Mindfulness" er en manual til mindfulness, en metode der træner dig til at give slip på dine uhensigtsmæssige automatiske tanker og blive opmærksomme på en åben måde. "Mindfulness" består af fire dele. Første del præsenterer mindfulness. Anden del indeholder et konkret træningsprogram af 8 sessioner. Tredje del omhandler eksempler på hverdagssituationer, hvor mindfulness kan anvendes. Fjerde del giver indblik i teorier og empiriske baggrunde for mindfulness, hvilket er henvendt mest til dem, der vil anvende mindfulness professionelt.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788741251585/mindfulness-manual-til-traening-i-bevidst-naervaer-jacob-piet
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.