---
title: "Spis mere plantebaseret - en forskningsbaseret tilgang til et sundere liv - Stig Ladefoged - Hardback Bog - Turbine - 2021 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788740668131"
brand: "Turbine"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 59
price_max: 235
currency: DKK
vendor_count: 3
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788740668131/spis-mere-plantebaseret-en-forskningsbaseret-tilgang-til-et-sundere
last_checked: 2026-10-20
---

# Spis mere plantebaseret - en forskningsbaseret tilgang til et sundere liv - Stig Ladefoged - Hardback Bog - Turbine - 2021 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788740668131 · Mærke: Turbine · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Spis mere plantebaseret - en forskningsbaseret tilgang til et sundere liv - Stig Ladefoged - Hardback Bog - Turbine - 2021 - Dansk - Booktok.dk fra 3 forhandlere. Billigste pris nu: 59 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788740668131/spis-mere-plantebaseret-en-forskningsbaseret-tilgang-til-et-sundere

## Priser
- **Billigste pris nu:** 59 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 59 kr – 235 kr på tværs af 3 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 59 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 234 kr | 1-4 hverdage |
| Booktok | 235 kr | 1-3 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Spis mere plantebasereter en forskningsbaseret gennemgang af sundhedsfordelene ved at spise flere grøntsager, frugter, fuldkorn, bælgfrugter, nødder og frø. De plantebaserede fødevarer er uundværlige i kosten, blandt andet fordi de er sprængfyldte med sundhedsfremmende stoffer som fx antioxidanter, plantestoffer og kostfibre. I bogen kan man læse om den fascinerende indflydelse en mere plantebaseret kost har på alt fra tarmbakterier og aldring til sygdomme som type 2-diabetes, hjerte- kar-sygdom og visse kræftformer. Bogen er opdelt i først en detaljeret vidensdel og dernæst en hjælpsom praksisdel. Den sidste del indeholder alt, man bør vide, hvis man gerne vil i gang med en mere plantebaseret kost – og det vil man, hvis man har læst første del af bogen. I praksisdelen får læseren en grundig men let formidlet indføring i, hvordan man sammensætter en næringsrig og sundhedsfremmende plantebaseret kost. Bogen runder af med 35 smagfulde opskrifter fra forfatteren, så man nemt kan komme i gang med en grønnere hverdag i køkkenet.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788740668131/spis-mere-plantebaseret-en-forskningsbaseret-tilgang-til-et-sundere
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-20.