---
title: "Sover du? - Sådan får du en bedre nattesøvn - Birgitte Rahbek Kornum - Indbundet Bog - Politikens Forlag - 2023 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788740085037"
brand: "Politikens Forlag"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 209
price_max: 300
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788740085037/sover-du-saadan-faar-du-en-bedre-nattesoevn-birgitte-rahbek-kornum
last_checked: 2026-10-19
---

# Sover du? - Sådan får du en bedre nattesøvn - Birgitte Rahbek Kornum - Indbundet Bog - Politikens Forlag - 2023 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788740085037 · Mærke: Politikens Forlag · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Sover du? - Sådan får du en bedre nattesøvn - Birgitte Rahbek Kornum - Indbundet Bog - Politikens Forlag - 2023 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 209 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788740085037/sover-du-saadan-faar-du-en-bedre-nattesoevn-birgitte-rahbek-kornum

## Priser
- **Billigste pris nu:** 209 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 209 kr – 300 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 209 kr | 1-3 dage |
| Booktok | 218 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 239 kr | 1-4 hverdage |
| Plusbog | 300 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum omsætter den nyeste viden til praktiske råd for alle, der kæmper med søvnen nat efter nat. Hvorfor ligger jeg vågen om natten? Hvad skal jeg spise for at sove bedre? Er det skidt at sove til middag? Hvordan stopper jeg min partners snorken? Virker sovemedicin og melatonin? Hvad gør jeg for at fungere bedst muligt efter en dårlig nat? Vi ved i dag, at god og rigelig søvn er lige så vigtig for os som at spise sundt og bevæge os hver dag. Ikke desto mindre er det svært at finde et moderne menneske, der ikke i perioder har problemer med at sove, og alt for mange kæmper med søvnen nat efter nat. Her kommer bogen, der forklarer den vigtigste og den nyeste viden om søvn på en lettilgængelig måde – og giver de råd, vi alle sammen kan have brug for. Den internationalt anerkendte søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum svarer på 123 spørgsmål om søvnens og dens væsen. Hun løfter sløret for de nyeste landvindinger inden for søvnforskning, afliver gamle myter og øser ud af sin viden om søvnens indflydelse på sundhed, hukommelse, humør, appetit og præstationsevne. Bogen kommer også ind på de mest almindelige søvnforstyrrelser og -sygdomme og særlige søvnbehov hos børn, teenagere, voksne og ældre.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788740085037/sover-du-saadan-faar-du-en-bedre-nattesoevn-birgitte-rahbek-kornum
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.