---
title: "Sundt chok - David Owe - Paperback Bog - Politikens Forlag - 2023 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788740083859"
brand: "Politikens Forlag"
category: "Medier > Bøger"
price_min: 205
price_max: 300
currency: DKK
vendor_count: 5
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788740083859/sundt-chok-david-owe-paperback-bog-politikens-forlag-2023-dansk
last_checked: 2026-10-20
---

# Sundt chok - David Owe - Paperback Bog - Politikens Forlag - 2023 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788740083859 · Mærke: Politikens Forlag · Kategori: Medier > Bøger

Sammenlign priser på Sundt chok - David Owe - Paperback Bog - Politikens Forlag - 2023 - Dansk - Booktok.dk fra 5 forhandlere. Billigste pris nu: 205 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788740083859/sundt-chok-david-owe-paperback-bog-politikens-forlag-2023-dansk

## Priser
- **Billigste pris nu:** 205 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 205 kr – 300 kr på tværs af 5 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 205 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 209 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 239 kr | 1-4 hverdage |
| Den Intelligente Krop | 299 kr | 1-2 hverdage |
| Plusbog | 300 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Med afsæt i teori og egen erfaring skubber psykolog og skuespiller David Owe til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. At tage et iskoldt bad, gå i glohed sauna, holde vejret, begynde at faste eller bare sætte sig på en helt anden måde end sædvanligt ved næste møde. For mange virker det som en ubehagelig tanke. Men i små doser kan den slags selvskabte udfordringer lede til et liv med større fysisk og mentalt velvære. Det er grundtanken og erfaringen hos psykolog og skuespiller David Owe, der i sin forfatterdebut Sundt chok opfordrer os til at bryde med mageligheden. For bliver vi for magelige, taber vi ikke bare energi – vi er heller ikke klar, når livet byder os modstand. Og er vi bange for ubehaget, tør vi heller ikke tage chancer – såsom at erklære sin kærlighed til anden eller jage et drømmejob. Sundt chok indeholder helt konkrete ideer til, hvordan man kan udfordre sig selv og dermed udvikle sig. Den er delt op i skarpe temaer – om eksempelvis kulde, vejrtrækning og faste – og David Owe deler både teori og historier fra sit eget liv og fra sin praksis. Inden for hvert tema er der lettilgængelige øvelser, man straks kan gå i gang med. Så det er bare om at tage udfordringen op.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788740083859/sundt-chok-david-owe-paperback-bog-politikens-forlag-2023-dansk
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-20.