---
title: "Lev mere tænk mindre - Drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi - Pia Callesen - Paperback Bog - Politikens Forlag - 2017 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788740035421"
brand: "Politikens Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 186
price_max: 270
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788740035421/lev-mere-taenk-mindre-drop-grublerierne-og-slip-fri-af-nedtrykthed-og
last_checked: 2026-10-18
---

# Lev mere tænk mindre - Drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi - Pia Callesen - Paperback Bog - Politikens Forlag - 2017 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788740035421 · Mærke: Politikens Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Lev mere tænk mindre - Drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi - Pia Callesen - Paperback Bog - Politikens Forlag - 2017 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 186 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788740035421/lev-mere-taenk-mindre-drop-grublerierne-og-slip-fri-af-nedtrykthed-og

## Priser
- **Billigste pris nu:** 186 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 186 kr – 270 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Historisk lavpris:** 159 kr (oktober 2026)

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 186 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 189 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 219 kr | — |
| Plusbog | 270 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk mindre", skrevet af psykolog og klinikchef Pia Callesen, er rettet mod personer som lider af depression, samt dem der gerne vil tackle negative tanker i hverdagen. I psykologien dominerer en antagelse om, at kriser overvindes ved at tale, tænke og analysere. Men denne evindelige analyseren kan gøre, at vi bliver fastholdt i de samme negative tankemønstre. Forskning indenfor metakognitiv terapi antyder, at sindet fungerer som en si, der kun holder fast i det vi vælger at holde fast i. "Lev mere tænk mindre" handler om at tage styringen og begrænse grublerier.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788740035421/lev-mere-taenk-mindre-drop-grublerierne-og-slip-fri-af-nedtrykthed-og
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-18.