---
title: "Martin Riis Kastrup og Mads Vangsgaard Hyldig Hjernero (0, 2023) | Mads Vangsgaard Hyldig,Martin Riis Kastrup"
ean: "9788727091075"
brand: "Martin Riis Kastrup og Mads Vangsgaard Hyldig"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 119
price_max: 149
currency: DKK
vendor_count: 2
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788727091075/hjernero-0-2023-mads-vangsgaard-hyldigmartin-riis-kastrup
last_checked: 2026-10-15
---

# Martin Riis Kastrup og Mads Vangsgaard Hyldig Hjernero (0, 2023) | Mads Vangsgaard Hyldig,Martin Riis Kastrup

EAN 9788727091075 · Mærke: Martin Riis Kastrup og Mads Vangsgaard Hyldig · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Martin Riis Kastrup og Mads Vangsgaard Hyldig Hjernero (0, 2023) | Mads Vangsgaard Hyldig,Martin Riis Kastrup fra 2 forhandlere. Billigste pris nu: 119 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788727091075/hjernero-0-2023-mads-vangsgaard-hyldigmartin-riis-kastrup

## Priser
- **Billigste pris nu:** 119 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 119 kr – 149 kr på tværs af 2 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 119 kr | — |
| Plusbog | 149 kr | Download straks efter køb |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi får, og hvor tit de opstår. Men vi kan ændre den måde, vi håndterer dem på. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do-lister og tætpakkede kalendere. Men det kræver, at den jævnligt får tid og ro til at genoplade. I denne bog fortæller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give hjernen en pause fra bekymringer og tankemylder. Bogens metoder er gennemtestet af psykologer og læger, og benyttes af flere store virksomheder i Danmark. Martin Kastrup og Mads Hyldig er begge uddannet psykologer og står bag virksomheden Mindcamp. De har brugt både deres personlige erfaringer og faglige viden til at hjælpe tusindvis af mennesker med at skabe hjernero.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788727091075/hjernero-0-2023-mads-vangsgaard-hyldigmartin-riis-kastrup
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-15.