---
title: "Birgitte Karlshøj Kend din ryg"
ean: "9788727030388"
brand: "Birgitte Karlshøj"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 64
price_max: 64
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788727030388/kend-din-ryg
last_checked: 2026-10-14
---

# Birgitte Karlshøj Kend din ryg

EAN 9788727030388 · Mærke: Birgitte Karlshøj · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Birgitte Karlshøj Kend din ryg fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 64 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788727030388/kend-din-ryg

## Priser
- **Billigste pris nu:** 64 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 64 kr – 64 kr på tværs af 1 forhandler

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 64 kr | — |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Har du ondt i ryggen? Så er du ikke alene. På en vilkårlig dag har 880.000 danskere ondt i ryggen. Rygsmerter kan tage pusten fra én, punktere privatlivet og energien til at gå på arbejde. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan du reducerer smerterne, så du trives og kan få dagligdagen til at fungere, selvom du har ondt i ryggen. I bogen her får du svar på spørgsmål som: Hvordan indretter du bedst din dagligdag, når ryggen volder problemer? Er du selv skyld i, at ryggen gør ondt? Har ryggen brug for behandling eller ekstra hvile? Er nogle født med en svagere ryg end andre? Bevægelse er vigtigt for alle og særligt for rygpatienter. Det gælder om at finde noget, man kan lide, så man får det gjort. Bogen hjælper dig med at komme i gang, og du bliver præsenteret for en lang række fysiske øvelser, der styrker ryggen. Birgitte Karlshøj er uddannet kiropraktor, psykoterapeut. Hun er stifter og ejer af Instituttet Krop og Ressourcer, som er en praksis med både individuel og gruppe-psykoterapi samt supervision og har over 20 års erfaring med behandling og rådgivning af patienter med rygsmerter.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788727030388/kend-din-ryg
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.