---
title: "Uden angst - Sådan slap jeg de negative tanker - Sebastian Swane - Indbundet Bog - Lindhardt og Ringhof - 2024 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788727026312"
brand: "Lindhardt og Ringhof"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 229
price_max: 340
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788727026312/uden-angst-saadan-slap-jeg-de-negative-tanker-sebastian-swane
last_checked: 2026-10-19
---

# Uden angst - Sådan slap jeg de negative tanker - Sebastian Swane - Indbundet Bog - Lindhardt og Ringhof - 2024 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788727026312 · Mærke: Lindhardt og Ringhof · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Uden angst - Sådan slap jeg de negative tanker - Sebastian Swane - Indbundet Bog - Lindhardt og Ringhof - 2024 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 229 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788727026312/uden-angst-saadan-slap-jeg-de-negative-tanker-sebastian-swane

## Priser
- **Billigste pris nu:** 229 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 229 kr – 340 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 229 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 264 kr | — |
| Plusbog | 299 kr | 1 - 3 hverdage |
| Booktok | 340 kr | 1-3 dage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> BLIV KLOGERE PÅ ANGST, OG LÆR AT HÅNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination af kognitiv-, meta- og schema-terapi. Via den nyeste hjerneforskning gør Sebastian os klogere på psyken og de indre processer, der kan føre til angst og bekymringstanker. Han giver også en række håndgribelige metoder, som kan bruges, hvis man ønsker at slippe de negative tanker. Denne bog er essentiel læsning for alle, der kæmper med angst, stress og bekymringer, og den er også værdifuld for pårørende og fagpersoner. “Indsigtsfuld og stærkt anbefalelsesværdig bog om angst, og hvordan man kan komme den til livs.“ Marie Särs Andersen, daglig leder i Angst- og stressforeningen

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788727026312/uden-angst-saadan-slap-jeg-de-negative-tanker-sebastian-swane
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.