---
title: "Gads Forlag Aldrig mere stress igen (4, 2024) | Trine Rønnov,Hans-Jørgen Andersen i samarbejde med Tine Bendix,Trine Rønnov og Hans-Jørgen Andersen i samarbejde med Tine Bendix"
ean: "9788712076544"
brand: "Gads Forlag"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 189
price_max: 249
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788712076544/aldrig-mere-stress-igen-4-2024-trine-roennovhans-joergen-andersen-i
last_checked: 2026-10-14
---

# Gads Forlag Aldrig mere stress igen (4, 2024) | Trine Rønnov,Hans-Jørgen Andersen i samarbejde med Tine Bendix,Trine Rønnov og Hans-Jørgen Andersen i samarbejde med Tine Bendix

EAN 9788712076544 · Mærke: Gads Forlag · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Gads Forlag Aldrig mere stress igen (4, 2024) | Trine Rønnov,Hans-Jørgen Andersen i samarbejde med Tine Bendix,Trine Rønnov og Hans-Jørgen Andersen i samarbejde med Tine Bendix fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 189 kr hos Gucca.dk. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788712076544/aldrig-mere-stress-igen-4-2024-trine-roennovhans-joergen-andersen-i

## Priser
- **Billigste pris nu:** 189 kr hos Gucca.dk
- **Prisspænd:** 189 kr – 249 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Gucca.dk | 189 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 209 kr | — |
| Booktok | 215 kr | 1-3 dage |
| Plusbog | 249 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Mere end 400.000 danskere har fysiske og psykiske symptomer på stress. Stressbegrebet bliver brugt bredt, så hvornår er man bare fortravlet, og hvornår er man syg af stress? Stress er en naturlig og vigtig del af vores overlevelsesmekanisme, som giver os en fordel i en afgrænset periode, men hvis vi bliver i stresstilstanden for længe, kan vi blive alvorligt syge. Så syge, at vi hverken kan klare hverdagslivet, passe på os selv eller være der for vores familie og venner. Det er nødvendigt at gøre noget, for ubehandlet kan stress ende fatalt. Stress opstår som oftest af en kombination af ydre og indre faktorer. I denne bog tager læge og psykoterapeut Trine Rønnov sammen med psykolog Hans-Jørgen Andersen fat i den mest fundamentale indre årsag til stress, nemlig lavt eller dårligt selvværd. Med et skadet selvværd har vi generelt svært ved at sige fra, sætte grænser og passe på os selv, og dermed har vi også en øget risiko for stress. Ved at bedre selvværdet er det muligt ikke bare at forebygge og behandle stress, men også at forhindre tilbagefald.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788712076544/aldrig-mere-stress-igen-4-2024-trine-roennovhans-joergen-andersen-i
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.