---
title: "Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi (0, 2012) | Birgit Dines,Ea Suzanna Akasha,Ole Henning Sørensen"
ean: "9788711381533"
brand: "Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines"
category: "Medier > Bøger > Lydbøger"
price_min: 39
price_max: 49
currency: DKK
vendor_count: 2
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788711381533/spaend-ahh-med-psykomotorisk-terapi-0-2012-birgit-dinesea-suzanna
last_checked: 2026-10-14
---

# Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi (0, 2012) | Birgit Dines,Ea Suzanna Akasha,Ole Henning Sørensen

EAN 9788711381533 · Mærke: Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines · Kategori: Medier > Bøger > Lydbøger

Sammenlign priser på Ea Suzanna Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi (0, 2012) | Birgit Dines,Ea Suzanna Akasha,Ole Henning Sørensen fra 2 forhandlere. Billigste pris nu: 39 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788711381533/spaend-ahh-med-psykomotorisk-terapi-0-2012-birgit-dinesea-suzanna

## Priser
- **Billigste pris nu:** 39 kr hos Saxo DK
- **Prisspænd:** 39 kr – 49 kr på tværs af 2 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 39 kr | — |
| Plusbog | 49 kr | Download straks efter køb |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Når du bruger spænd ahhh! opnår du muskelafspænding, bedre blodcirkulation, bedre fordøjelse, aflastning af hjertet, sænket stofskifte og langsommere åndedræt. SPÆND AHHH ! indeholder to instruktioner i afspænding. Hver instruktion slutter med et musikstykke og strækøvelser til at vække kroppen efter afspænding. Afspændingspædagogik bygger på et holistisk menneskesyn hvor krop, følelser og intellekt er en helhed. Afspændingspædagoger arbejder med krop og personlighed i et udviklingsperspektiv. En velfungerende krop og en velafbalanceret psyke har brug for både bevægelse og afspænding. Afspænding er en aktiv proces, som får dig til at opleve og mærke kroppen i både hvile og bevægelse. Afspænding og bevægelse forebygger de mest almindelige livstilssygdomme og forebygger muskelsmerter og stress. Musik, tekst og indtaling: Ea Suzanne Akasha, Ole Henning Sørensen og Birgit Dines Johansen, afspændingspædagoger, dap. Autoriseret udgave af Danske Psykomotoriske Terapeuters Forlag.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788711381533/spaend-ahh-med-psykomotorisk-terapi-0-2012-birgit-dinesea-suzanna
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-14.