---
title: "Fokus - Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne - Trine Kolding - Paperback Bog - Gyldendal - 2022 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788702332018"
brand: "Gyldendal"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 198
price_max: 249
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788702332018/fokus-saadan-skaber-du-gode-arbejdsbetingelser-for-din-hjerne-trine
last_checked: 2026-10-19
---

# Fokus - Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne - Trine Kolding - Paperback Bog - Gyldendal - 2022 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788702332018 · Mærke: Gyldendal · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Fokus - Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne - Trine Kolding - Paperback Bog - Gyldendal - 2022 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 198 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788702332018/fokus-saadan-skaber-du-gode-arbejdsbetingelser-for-din-hjerne-trine

## Priser
- **Billigste pris nu:** 198 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 198 kr – 249 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 198 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 209 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 219 kr | — |
| Plusbog | 249 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> I selvhjælpsbogen "Fokus" hjælper Trine Kolding dig med at lægge uro, overspringshandlinger, tankemylder og behovet for at nå det hele på samme tid til side - for i stedet at finde og fastholde din evne til at fokusere. Mange jager tiden; forsøger at skabe mere af den. Men det er selvsagt ikke muligt. I stedet handler det om at få noget ud af den tid, der er; at holde fokus. Tiden svinder mellem hænderne på os, hvis vi er ufokuserede og mentalt fraværende. Hvis vi forsøger at have mange bolde i luften på én gang eller forsvinder ind i en skærm. Vores verden er fuld af stimuli, som kappes om at stjæle vores opmærksomhed - og ofte lykkes det på bekostning af dét, der virkelig betyder noget. Biologisk set er vores hjerner slet ikke skabt til al den stimuli, og det i sig selv kan have konsekvenser som overstimulering, tankemylder, uro og koncentrationsbesvær. "Fokus” hjælper dig med netop at skabe fokus. Trine Kolding guider i at navigere i en verden fuld af stimuli, og "Fokus” bliver din vej til mere overskud, tilstedeværelse, effektivitet og afslutning af projekter. Trine Kolding er Tidsekspert- og coach.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788702332018/fokus-saadan-skaber-du-gode-arbejdsbetingelser-for-din-hjerne-trine
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.