---
title: "Ryst dig fri - Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer - David Berceli - Paperback Bog - Borgen - 2020 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788702296891"
brand: "Borgen"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 229
price_max: 299
currency: DKK
vendor_count: 5
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788702296891/ryst-dig-fri-brug-tre-metoden-til-at-forloese-stress-spaendinger-og
last_checked: 2026-10-19
---

# Ryst dig fri - Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer - David Berceli - Paperback Bog - Borgen - 2020 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788702296891 · Mærke: Borgen · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Ryst dig fri - Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer - David Berceli - Paperback Bog - Borgen - 2020 - Dansk - Booktok.dk fra 5 forhandlere. Billigste pris nu: 229 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788702296891/ryst-dig-fri-brug-tre-metoden-til-at-forloese-stress-spaendinger-og

## Priser
- **Billigste pris nu:** 229 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 229 kr – 299 kr på tværs af 5 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 229 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 259 kr | — |
| Den Intelligente Krop | 299 kr | 1-2 hverdage |
| Plusbog | 299 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance. Ryst dig fr i henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige, mennesker der har lidt overlast gennem ulykke eller vold, hjemvendte soldater, der lider af PTSD, sportsudøvere, almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788702296891/ryst-dig-fri-brug-tre-metoden-til-at-forloese-stress-spaendinger-og
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.