---
title: "Forstå din søvn - Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! - Birgitte Rahbek Kornum - Paperback Bog - Gyldendal - 2019 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788702263442"
brand: "Gyldendal"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 229
price_max: 299
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788702263442/forstaa-din-soevn-hvad-videnskaben-siger-om-god-soevn-og-hvordan-du
last_checked: 2026-10-19
---

# Forstå din søvn - Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! - Birgitte Rahbek Kornum - Paperback Bog - Gyldendal - 2019 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788702263442 · Mærke: Gyldendal · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Forstå din søvn - Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! - Birgitte Rahbek Kornum - Paperback Bog - Gyldendal - 2019 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 229 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788702263442/forstaa-din-soevn-hvad-videnskaben-siger-om-god-soevn-og-hvordan-du

## Priser
- **Billigste pris nu:** 229 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 229 kr – 299 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 229 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 259 kr | — |
| Plusbog | 299 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Der kan være svært at få en god nats søvn. Måske er det svært at give sig hen til Ole Lukøje om aftenen, måske vågner man konstant om natten, måske går man for sent i seng eller måske sover man bare dårligt. Heldigvis har en række kloge akademikere såsom Birgitte Rahbek Kornum forsket grundigt i søvn. Med "Forstå din søvn" kan du selv få en stor viden om søvnens vigtighed. Man har brug for at søve mindst syv timer hver nat, hvis ikke det skal gå ud over ens krop, hjerne og helbred. Længevarende søvnunderskud kan nemlig øge sandsynligheden for, at man bliver ramt af lidelser såsom cancer, hjertekarsygdomme og Alzheimers. I "Forstå din søvn" præsenter Birgitte Rahbek Kornum videnskaben bag søvn på en forståelig måde, samtidig med at hun giver dig en række værktøjer til at sikre dig en god nattesøvn.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788702263442/forstaa-din-soevn-hvad-videnskaben-siger-om-god-soevn-og-hvordan-du
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-19.