---
title: "Bevar dig selv - Robust i en uforudsigelig fremtid - Birgitte Dam Jensen - Paperback Bog - Gyldendal Business - 2017 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788702248753"
brand: "Gyldendal Business"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 230
price_max: 300
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788702248753/bevar-dig-selv-robust-i-en-uforudsigelig-fremtid-birgitte-dam-jensen
last_checked: 2026-10-17
---

# Bevar dig selv - Robust i en uforudsigelig fremtid - Birgitte Dam Jensen - Paperback Bog - Gyldendal Business - 2017 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788702248753 · Mærke: Gyldendal Business · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Bevar dig selv - Robust i en uforudsigelig fremtid - Birgitte Dam Jensen - Paperback Bog - Gyldendal Business - 2017 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 230 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788702248753/bevar-dig-selv-robust-i-en-uforudsigelig-fremtid-birgitte-dam-jensen

## Priser
- **Billigste pris nu:** 230 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 230 kr – 300 kr på tværs af 4 forhandlere
- **Prisen er på sit laveste registrerede niveau.**

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 230 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 259 kr | — |
| Plusbog | 300 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Denne bog handler både om nedstyrtende fly og gidseltagninger og om, hvordan du bevarer dig selv – dit helbred, din livsglæde, din empati og din handlekraft – i en accelererende og uforudsigelig moderne verden. Her kan vi inspireres og lære af mennesker, der har klaret meget vanskelige situationer, for robust adfærd er grundlæggende den samme, uanset hvilken form for pres og stress, der er tale om. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer viser Birgitte Dam Jensen, hvordan du kan blive bedre til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke - kort sagt: med større robusthed. Metoden er enkel og består af fem enkle trin: 1) Tænke 2) Vælge 3) Handle 4) Holde sammen 5) Genoplade Lærer du disse trin, er du godt på vej til at blive et mere robust menneske. Bogen er baseret på 15 års erfaring i at undervise og træne soldater, skuespillere, medarbejdere, ledere og politikere i at fastholde det bedste og sundeste i sig selv, når de er under pres.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788702248753/bevar-dig-selv-robust-i-en-uforudsigelig-fremtid-birgitte-dam-jensen
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-17.