---
title: "Et sekund foran - Bliv mere effektiv med mindfulness - Rasmus Hougaard - Paperback Bog - Gyldendal Business - 2013 - Dansk - Booktok.dk"
ean: "9788702137309"
brand: "Gyldendal Business"
category: "Medier > Bøger > Trykte bøger"
price_min: 230
price_max: 300
currency: DKK
vendor_count: 4
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/9788702137309/et-sekund-foran-bliv-mere-effektiv-med-mindfulness-rasmus-hougaard
last_checked: 2026-10-16
---

# Et sekund foran - Bliv mere effektiv med mindfulness - Rasmus Hougaard - Paperback Bog - Gyldendal Business - 2013 - Dansk - Booktok.dk

EAN 9788702137309 · Mærke: Gyldendal Business · Kategori: Medier > Bøger > Trykte bøger

Sammenlign priser på Et sekund foran - Bliv mere effektiv med mindfulness - Rasmus Hougaard - Paperback Bog - Gyldendal Business - 2013 - Dansk - Booktok.dk fra 4 forhandlere. Billigste pris nu: 230 kr hos Booktok. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/9788702137309/et-sekund-foran-bliv-mere-effektiv-med-mindfulness-rasmus-hougaard

## Priser
- **Billigste pris nu:** 230 kr hos Booktok
- **Prisspænd:** 230 kr – 300 kr på tværs af 4 forhandlere

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Booktok | 230 kr | 1-3 dage |
| Gucca.dk | 249 kr | 1-3 dage |
| Saxo DK | 259 kr | — |
| Plusbog | 300 kr | 1 - 3 hverdage |

## Om produktet
Beskrivelse fra forhandleren Saxo DK:

> Et sekund foran - bliv mere effektiv med Mindfulness af Rasmus Hougaard er en bog der giver indsigt i grundprincipperne i Mindfulness og fortæller dig om hvordan Mindfulness kan give dig en hverdag med mere ro og større overblik. teknikker til at bevare fokus og koncentration på trods af travlhed, hvordan du bliver bevidst i din daglige prioritering af opgaver, forebyggelse af pressede situationer og stressede tanker - og meget meget mere.. Rasmus Hougaard er stifter af The Potential Project, der har specialiseret sig i at skræddersy mindfulness-teknikken til travle mennesker i travle virksomheder. Rasmus Hougaard har forsket i voksenlæring og organisatorisk udvikling ved Learning Lab Denmark samt praktiseret og undervist i mindfulness i 20 år.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/9788702137309/et-sekund-foran-bliv-mere-effektiv-med-mindfulness-rasmus-hougaard
Priserne er sidst kontrolleret 2026-10-16.