---
title: "Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarsson 10-20-30-metoden"
brand: "Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarsson"
category: "Ukategoriseret"
price_min: 89
currency: DKK
vendor_count: 1
in_stock: true
url: https://pricetracker.dk/p/10-20-30-metoden-d82ae8
last_checked: 2026-07-23
---

# Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarsson 10-20-30-metoden

Mærke: Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarsson · Kategori: Ukategoriseret

Sammenlign priser på Jens Bangsbo og Thomas P. Gunnarsson 10-20-30-metoden fra 1 forhandler. Billigste pris nu: 89 kr hos Saxo DK. Se aktuelle priser og køb hos den billigste forhandler på https://pricetracker.dk/p/10-20-30-metoden-d82ae8

## Priser
- **Billigste pris nu:** 89 kr hos Saxo DK

## Forhandlere
| Forhandler | Pris | Levering |
|---|---|---|
| Saxo DK | 89 kr | — |

## Om produktet
10-20-30-metoden er en helt ny og revolutionerende tilgang til løbetræning. Metoden er simpel at udføre og passer perfekt til nybegyndere, da det er en hurtig og nem genvej til at komme i topform. Også motionister og supermotionister vil opleve at blive både hurtigere og stærkere efter bare få ugers træning med 10-20-30-metoden. Læg dertil, at træningsformen betyder, at man kan halvere den tid, man træner og at ens sundhed får et markant løft. 10-20-30 er udviklet af professor Jens Bangsbo og ph.d. Thomas Gunnarsson fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet. De beskriver her i bogen, hvorfor træningen virker, og hvordan man skal udføre den. Bogen indeholder desuden en lang række træningsprogrammer og forfatternes bedste tips til en vellykket løbetræning. Hent også den nyudviklede app 10-20-30, så du lynhurtigt kan komme i gang med træningen.

---

Kilde: PriceTracker. Fuld side med interaktiv prishistorik og købslinks: https://pricetracker.dk/p/10-20-30-metoden-d82ae8
Priserne er sidst kontrolleret 2026-07-23.